《伸展台计划》第七季是一个有关时装设计的实境竞赛节目，在2010年1月14日于美国“Lifetime”频道首播。该季的比赛地点再次回到位于纽约的“Parsons School of Design”，在此，节目组在2009年6－7月期间拍摄了所有于该季除了时装周以外的部分；而时装周部分则在2010年2月11日的纽约“Mercedes Benz Fashion Week”拍摄。
第七季的主持人为超级名模Heidi Klum，设计师Michael Kors及《Marie Claire》时尚专栏总监Nina Garcia为常座评审，而Tim Gunn却为设计师的指导。有鉴于上一季Michael Kors与Nina Garcia因工作档期而长期缺席评审，让节目受到观众大量的批评，“Lifetime”已发出声明Michael Kors与Nina Garcia会出席第七季每一集的评审工作[1]。
该季一共有16位设计师争取冠军的头衔。而胜出设计师可获得《Marie Claire》杂志内页特别专访、在“Bluefly.com”的销售通路合约、由“hp”提供价值五万美元的科技以及十万美元的创业金；而联同其胜出设计师获胜的模特儿并会刊登上《Marie Claire》杂志，并且会获得由“L'Oréal”提供的二万五千美元的奖金。
而以参赛模特儿为出发点的节目《Models of the Runway》也在每集《伸展台计划》结束后首播。
参赛者
- 设计师（Project Runway）
- 按名字序：
| 设计师 | 参赛年龄 | 来自国家／城市 |
|---|---|---|
| Amy Sarabi | 26 | Plano, Texas |
| Anna Lynett | 23 | Whitefish Bay, Wisconsin |
| Anthony Williams | 28 | Birmingham, Alabama |
| Ben Chmura | 30 | Meriden, Connecticut |
| Christiane King | 30 | Abidjan, Côte d'Ivoire |
| Emilio Sosa | 43 | Santo Domingo, Dominican Republic |
| Jay Nicolas Sario | 31 | Manila, Philippines |
| Janeane Marie Ceccanti | 28 | Willows, California |
| Jesse LeNoir | 25 | Painesville, Ohio |
| Jesus Estrada | 21 | Mazatlán, Sinaloa |
| Jonathan Peters | 29 | Woonsocket, Rhode Island |
| Maya Luz | 22 | Santa Fe, New Mexico |
| Mila Hermanovski | 40 | Dallas, Texas |
| Pamela Ptak | 47 | Pittsfield, Massachusetts |
| Ping Wu | 33 | Chengdu, China |
| Seth Aaron Henderson | 38 | San Diego, California |
- 模特儿（Models of the Runway）
- 按名字序：
- Alexis Broker
- Alison Gingerich
- Brandise Danesewich
- Brittany Oldehoff
- Cerri McQuillan
- Elizaveta Melnitchenko
- Holly Ridings
- Kasey Ashcraft
- Kelly Gervais
- Kristina Sajko
- Lorena Angjeli
- Megan Davis
- Monique Darton
- Sarah Bell
- Sophia Lee
- Valeria Leonova
挑战排名
- 设计师（Project Runway）
| 设计师 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 淘汰集数 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Seth Aaron | HIGH | IN | LOW | IN | IN | WIN | IN | HIGH | WIN | HIGH | LOW | ADV | 胜出者 | 14 - Finale, Part 2 | |
| Emilio | WIN | IN | IN | IN | HIGH | IN | LOW | IN | WIN | WIN | WIN | ADV | 第二名 | ||
| Mila | IN | HIGH | WIN | HIGH | LOW | IN | HIGH | LOW | LOW | LOW | HIGH | SEMI | ADV | 第三名 | |
| Jay | IN | WIN | HIGH | IN | IN | HIGH | WIN | IN | LOW | IN | LOW | SEMI | OUT | 13 - Finale, Part 1 | |
| Anthony | LOW | IN | LOW | IN | WIN | IN | LOW | IN | HIGH | OUT | WIN | OUT | 10 - Hey, That's My Fabric/12 - The Big, Top Designers | ||
| Jonathan | IN | IN | HIGH | IN | IN | LOW | IN | WIN | LOW | LOW | OUT | 11 - Sew Much Pressure | |||
| Maya | IN | IN | HIGH | HIGH | IN | IN | HIGH | HIGH | HIGH | HIGH | WD | ||||
| Amy | IN | HIGH | IN | WIN | IN | LOW | IN | LOW | OUT | 9 - Takin' It to the Streets | |||||
| Ben | IN | IN | IN | IN | HIGH | IN | IN | OUT | 8 - The Elements of Fashion | ||||||
| Jesse | IN | IN | LOW | LOW | IN | HIGH | OUT | 7 - Hardwear | |||||||
| Janeane | IN | IN | IN | IN | LOW | OUT | 6 - A Little Bit of Fashion | ||||||||
| Anna | IN | IN | IN | LOW | OUT | 5 - Run for Cover | |||||||||
| Jesus | LOW | LOW | IN | OUT | 4 - Design Your Heart Out | ||||||||||
| Ping | HIGH | LOW | OUT | 3 - The Highs And Lows of Fashion | |||||||||||
| Pamela | IN | OUT | 2 - The Fashion Farm | ||||||||||||
| Christiane | OUT | 1 - Back to New York | |||||||||||||
- ^Note 1 ：Emilio与Seth Aaron在该集两人队际挑战中同时获胜，是自第二季以来再次出现的两人队际获胜。
- ^Note 2 ：Maya因为私人理由而退出比赛，事后节目组并请回于上场挑战被淘汰的Anthony继续比赛；而同样于该挑战Emilio与Anthony两人同时获胜，为《伸展台计划》自开播以首次非队际挑战却同时有两名胜出者的一次。
- ^Note 3 ：Emilio与Seth Aaron于最后一场挑战后能晋级至时装周；而鉴于只有3位设计师能晋级至时装周的关系，于该挑战中获得低分的Jay与Mila被要求须于时装周前向三位常座评审展示其各自系列内的其中三款作品，并由三位常座评审决定谁能够晋级至时装周。
- 其背景色表示设计师为《伸展台计划》第七季胜出者
- 其背景色表示设计师能晋级至时装周
- 其背景色表示设计师能晋级至时装周预赛
- 其背景色表示设计师于该挑战中获胜
- 其背景色表示设计师于该挑战中获得第二高分，但没有获胜
- 其背景色表示设计师于该挑战中获得第三高分，但没有获胜
- 其背景色表示设计师于该挑战中为最后第三名，但没有被淘汰
- 其背景色表示设计师于该挑战中为最后第二名，但没有被淘汰
- 其背景色表示于该挑战中被淘汰的设计师
- 其背景色表示于比赛途中自愿退出的设计师
- 模特儿（Models of the Runway）
| 模特儿 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 淘汰集数 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kristina | SH | SH | AW | SH | AW | AW | AW | AW | MH | AW | MH | SH | － | 胜出者 (SH) | 14 - Finale, part 2 |
| Lorena | JC | MH | MH | MH | BC | BC | ML | ML | ML | ES | ES | ES | － | 第二名 (ES) | |
| Brandise | JP | JP | PW | ML | MH | JP | MH | MH | ES | MH | JP | MH | MH | 第三名 (MH) | |
| Brittany | JE | JE | JC | JE | ES | JC | JS | JS | JS | JS | JS | JS | JS | OUT | 13 - Finale, part 1 |
| Monique | ML | ML | JP | JS | JS | JS | AS | ES | AW | ML | AW | AW | OUT | 12 - What Do You Mean, I'm Not Going to Bryant Park...? | |
| Cerri | AL | AL | AL | AL | AL | MH | JP | JP | JP | JP | SH | OUT | 11 - Second Chances | ||
| Valeria | AS | JC | ML | JC | SH | SH | SH | SH | SH | SH | WD | 10 - Should I Stay or Should I Go? | |||
| Holly | ES | ES | AS | ES | AS | ES | ES | AS | AS | OUT | 9 - To Pick Me or Not to Pick Me | ||||
| Alison | AW | AS | ES | JP | JP | AS | BC | BC | OUT | 8 - It’s a Hairy Situation | |||||
| Alexis | MH | AW | BC | BC | JL | JL | JL | OUT | 7 - Hard to Wear | ||||||
| Megan | JL | JL | JL | JL | ML | ML | OUT | 6 - Role Models | |||||||
| Kasey | JS | JS | JS | AS | JC | OUT | 5 - I'm Ready for My Close-Up | ||||||||
| Sarah | PP | PP | SH | AW | OUT | 4 - Heart to Heart | |||||||||
| Sophia | BC | BC | JE | OUT | 3 - Modeling Difficulties | ||||||||||
| Elizaveta | PW | PW | OUT | 2 - Excuse Me, Is My Butt Showing | |||||||||||
| Kelly | CK | OUT | 1 - Walk This Way | ||||||||||||
- ^Note 4 ：在其后的节目《Models of the Runway》并会完整地播出模特儿的淘汰过程。
- ^Note 5 ：该挑战会由模特儿拣选设计师。
- ^Note 6 ：该挑战的模特儿为13位曾患有心脏病的妇女，而挑战排名表显示的为设计师在该挑战开始前所拣选的模特儿。
- ^Note 7 ：模特儿于该挑战会联同年龄介乎5－9岁的小女孩一同走秀。
- ^Note 8 ：Valeria因获得一间模特儿公司的聘请而离开比赛，随后原先在上场挑战中被淘汰的Cerri被邀请重返比赛。
- ^Note 9 ：鉴于在上场挑战获得低分的Mila与Jay须在时装周开始之前向评审展示其各自系列内其中三款作品以获得晋级机会，故该挑战只有其两人隶属的模特儿－Brandise与Brittany联同其他外聘模特儿走秀。
- 其背景色表示模特儿为《伸展台计划》第七季胜出模特儿
- 其背景色表示模特儿于该挑战中隶属的设计师于挑战中获胜
- 其背景色表示模特儿于该挑战中隶属的设计师于挑战中被淘汰
- 其背景色表示被淘汰的模特儿
- 其背景色表示于早前被淘汰的模特儿被邀请重返比赛
- 其背景色表示于比赛途中自愿退出的模特儿
- 设计师简称：
-
- Amy: AS
- Anna: AL
- Anthony: AW
- Ben: BC
- Christiane: CK
- Emilio: ES
- Janeane: JC
- Jay: JS
- Jesse: JL
- Jesus: JE
- Jonathan: JP
- Maya: ML
- Mila: MH
- Pamela: PP
- Ping: PW
- Seth Aaron: SH
各集简介
常座评审皆为：Heidi Klum、Michael Kors（第9集缺席）、Nina Garcia
- 第1集：Back to New York
- 16位设计师被带到“Central Park”的一处空地，在该空地并设立了一个迷你“Mood”，而设计师于该挑战须在该迷你“Mood”内中拣选最多五款布料，并运用其布料设计一款能够代表其个人风格的时装。设计师会有一天的时间完成作品。
- 客座评审：Nicole Richie，社交名媛
- 第2集：The Fashion Farm
- 设计师须运用用作装马铃薯的麻布袋作为该挑战的主要材料，为该季参赛模特儿设计一款适合出席模特儿界活动场合的派对礼服，而该挑战同样会由模特儿拣选其想要合作的设计师。设计师可使用配件如缎带、钮扣以修饰作品，但整体设计的主要材料必须是麻布，并且会有一天的时间完成作品。
- 客座评审：Lauren Hutton，演员／前模特儿
- 第3集：The Highs And Lows of Fashion
- 设计师被带到“The Met”的时尚展览区，在该处展示了10款由时装设计师如Christian Dior、Yves Saint Laurent等设计的经典时装。而设计师于该挑战须两人一队，而每队设计师须设计一款能与经典设计相提并论且富有收藏价值的顶级时装，并会有500美元的预算以及两天的时间完成作品。
- 随后在第二天，每队设计师被告知须以另外一队设计师所设计的顶级时装为灵感设计一款成衣，并且会有50美元的预算完成成衣设计。
| 队伍 | 成衣灵感源自队伍 |
|---|---|
| Amy＆Jesus | Jesse＆Ping |
| Anna＆Emilio | Jay＆Maya |
| Anthony＆Seth Aaron | Amy＆Jesus |
| Ben＆Janeane | Jonathan＆Mila |
| Jay＆Maya | Ben＆Janeane |
| Jesse＆Ping | Anna＆Emilio |
| Jonathan＆Mila | Anthony＆Seth Aaron |
- 客座评审：Matthew Williamson，时装设计师
- 第4集：Design Your Heart Out
- 设计师须为“Campbell Soup Company”以及“美国心脏协会”所合办的时装周公益庆祝活动“Go Red”设计一款时装。而该挑战的作品必须以红色调为主，并且须融入“Campbell Soup Company”的商标。设计师除了须运用由“Campbell Soup Company”提供的商标布料外，并会有100美元预算购买其他所需的布料与配件以及一天的时间完成作品，另外该挑战的模特儿为13位曾患有心脏疾病的妇女。
- 客座评审：Georgina Chapman，时装设计师／时装品牌“Marchesa”创办人之一
- 第5集：Run for Cover
- 设计师须为《Marie Claire》设计一款杂志封面时装，并且会有150美元的预算以及一天的时间完成作品。
- 客座评审：Joanna Coles，《Marie Claire》杂志总编缉
- 第6集：A Little Bit of Fashion
- 设计师须以5－9岁的女孩作为设计对象设计一款童装，并且会有50美元的预算以及一天的时间完成作品。
- 随后在设计师工作期间，设计师被告知须为其成人模特儿设计一款与其童装呼应的时装，同样并会有额外的一天时间以及100美元的预算完成其成人设计。
- 客座评审：Tory Burch，时装设计师
- 第7集：Hardwear
- 设计师被带到一处五金店与Michael Kors会面，并被告知于该挑战须在五金店内选购材料设计一款时装以及与其时装搭配的配饰，并会有100美元的预算以及一天的时间完成作品。
- 客座评审：
- Isabel Toledo，时装设计师
- Stephen Webster，珠宝设计师
- 客座评审：
- 第8集：The Elements of Fashion
- 设计师须各以西方古典的四大元素“风、地、水、火”的其中之一作为灵感设计一款时装，并且会有150美元的预算以及一天的时间完成作品。
| 设计元素 | 设计师 |
|---|---|
| 火 | Amy、Anthony |
| 水 | Ben、Maya |
| 地 | Emilio、Mila |
| 风 | Jay、Jonathan、Seth Aaron |
- 客座评审：Roland Mouret，时装设计师
- 第9集：Takin' It to the Streets
- 设计师须两人一队，而每队设计师须各以一个曼哈顿具有特色风格的社区为灵感来源设计一款日装及一款夜间装，并会有300美元的预算以及一天的时间完成两款设计。
- 客座评审：
- Francisco Costa，时装设计师／时装品牌“Calvin Klein”创意总监
- Molly Sims，演员／模特儿
- 客座评审：
- 第10集：Hey, That's My Fabric
- 设计师须运用“hp”的布料设计软件设计花纹布料，然后运用其花纹布料作为该挑战的主要布料设计一款时装。设计师会有另外100美元的预算购买其他所需的布料以及两天的时间完成作品。
- 客座评审：Vivienne Tam，时装设计师
- 第11集：Sew Much Pressure
- 设计师须为Heidi设计一款红地毯礼服，并且会有300美元的预算以及一天的时间完成作品。而于该挑战Heidi并首次在《伸展台计划》中，在设计师制作服装期间进入工作室了解设计师的进度与理念以及为其设计表达出意见。
- 客座评审：Jessica Alba，演员
- 第12集：The Big, Top Designers
- 设计师被带到历史悠久的“Ringling Bros. and Barnum & Bailey Circus”观看精彩的表演，并须以马戏团的角色服装、表演、舞台设计为灵感设计一款高级时装。设计师会有300美元的预算以及两天的时间完成作品。
- 该挑战并是第七季最后一场挑战，评审们并会在该挑战中选出能够晋身至时装周的设计师。
- 客座评审：Cynthia Rowley，时装设计师
- 第13集：Finale, Part 1
- 设计师须在四个月内运用9,000美元的预算设计一个包含10款设计的系列，而制作期间Tim并会亲自拜访及指导设计师。
- 而鉴于只有3位设计师能晋级至时装周的关系，于上场挑战中获得低分的Jay与Mila在回到纽约后须向评审们展示其系列内的3款设计，再由评审们决定能够晋级至时装周的设计师。
- 第14集：Finale, Part 2
- 设计师须运用余下的时间继续完成最后时装周系列的准备工作，包括为模特儿试衣、与造型师讨论发型及化妆的设计等，最后在时装周展示其时装系列。其后评审们会透过点出其系列的优缺点，并选出第七季的胜出者。
- 客座评审：Faith Hill，歌手
- 第15集：Reunion Special
- 该集为第七季回顾，所有第七季的设计师与模特儿会联同Tim Gunn及Nina Garcia一同回顾第七季往事。
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