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恒温动物(Homeotherms),俗称温体动物,与内温动物(Endotherms)不同。在动物学指的是那些能够调节自身体温的动物,其活动性并不像变温动物那样依赖外界温度。
在鸟和哺乳动物会通过新陈代谢产生稳定的体温,已经灭绝的恐龙也可能是恒温动物。这体现在基础代谢率。恒温动物的基础代谢率远高于变温动物。
身体的体温调节系统保证体温的恒定,并且能在外界环境升高的状态下排出热量。这通常通过液体的蒸发实现,如人类的汗和狗的喘息,还有猫的舔舐。
人类在天气炎热或体温升高时,活动力会降低,减少热量的产生,同时皮肤表面微血管的血液量会增加,以加速热量散失。另外,汗水的蒸发也可带走过多的热量。反之,当天气寒冷或体温降低时,肌肉会借着收缩和颤抖产生能量;食欲会增加,借此获取更多养分以产生能量,同时流入皮肤微血管的血液量会减少,以降低热量散失。
恒温动物通常需要隔热措施,陆生的动物会通过在羽毛或毛发中封存空气层实现。
但是一些哺乳类动物其实并不是严格意义上恒温的,例如在冬眠时,它们的体温会下降10°C以上。这样它们就可以节省能量,可以不吃或少吃(在间或的苏醒状态下)的情况下度过数月的严冬。如刺猬和冬眠鼠。蜂鸟,则非严格意义上恒温鸟类。
一些昆虫也有恒温的趋向,例如蜂能够在外界寒冷的情况下通过肌肉颤抖保持蜂巢的温度大致恒定。但这种恒温不是个体的,而是整个蜂群的。
无脊椎动物和绝大部分的鱼类则称为变温动物,它们的体温不恒定,但某种程度上却是受新陈代谢调节的。[来源请求]
其实还有恒温植物,如臭菘(Symplocarpus foetidus),它可以在外界低于0摄氏度的环境下保持20摄氏度的体温,热量是通过花枝的线粒体产生的。(参看连接臭菘冷暖自知 植物也有体温[永久失效链接])
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