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她是素食主义者。读书时曾任兼职模特儿。时装设计系毕业后,曾任职时装记者、橱窗设计及演员等工作。2005年参加“903发开口梦”DJ选拔赛,后加入了商业电台。
2009年7月31日离开商台。其后继续参与舞台剧等演出。2013年她和朋友创办 ohmykids.org,以创意推行相信及尊重孩子的理念。
2006年8月6日与商台903任唱片骑师的同事细So(苏耀宗)结婚。
2009年年初,因性格不合,两人低调协议离婚。翌年3月嫁给商台创作总监庞健章(即填词人林若宁),两人育有一对女儿。
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