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康元（1256年十月五日至1257年三月十四日）是日本的年号之一。这个时代的天皇是后深草天皇，由后嵯峨上皇实施院政。镰仓幕府征夷大将军为宗尊亲王、执权为北条时赖与北条长时。
- 建长八年十月五日（1256年10月24日）改元康元
- 康元二年三月十四日（1257年3月31日）改元正嘉
《拾遗记》：晋太康元年，有羽山之民献火浣布万匹。
| 康元 | 元年 | 二年 |
| 儒略历日期 | 1256年 | 1257年 |
| 干支 | 丙辰 | 丁巳 |
- 松桥达良，《元号はやわかり—东亜历代建元考》，砂书房，1994年7月，ISBN 4915818276
- 李崇智，《中国历代年号考》，中华书局，2001年1月ISBN 7101025129
| 前一年号： 建长 |
日本年号 | 下一年号： 正嘉 |
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