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娘家，是指夫妻关系中，妻的原生家庭。中文里从妻的角度看，称为妻家，粤语、闽南语称为外家。
在父系社会，结婚后妻子往往要疏远娘家，融入婆家（夫之原生家庭）。（招赘则是另一种情况）。夫妻与娘家的关系十分多变。有的情况是妻从此与娘家毫无关系，也有情况是妻仍然与娘家保持密切人际与经济的关系，像是妻子寄钱回娘家或是在争执中娘家替妻出面等等。传统上在农历的年初二，妻子会“回娘家”。在一些地方，坐月子是由娘家负责照顾产妇。
在母系社会，男女结婚，男方会居于妻家，或与妻家关系密切而可能跟自己的原生家庭疏远。
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