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- 1985年 出生于安徽省安庆地区贵池县池州镇（现今安徽省池州市贵池区城区）一个工人家庭；
- 2003年 考入安徽省广播影视职业技术学院影视设计专业大专班（2005年毕业）；
- 2005年 加入合肥市广播电台故事广播频道主持《大话娱乐圈》节目；
- 2006年 加入青海电视台综合频道主持《大众娱乐在线》；
- 2007年 参加光线传媒，主持《最佳现场》栏目；
- 2008年 主持光线传媒《音乐风云榜》；
- 2009年 与柳岩、谢楠共同主持《娱乐现场》；
- 2010年 参与话剧《第七个观众》演出；
- 2011年 主持辽宁卫视“中国版X-FACTOR”《激情唱响》[1]，同年发行单曲《穿越无界》和书籍《左右为楠》[2]；
- 2012年 参与电影《化妆师》，电视剧《咱们结婚吧》等影视剧的拍摄；
- 2013年 主持吉林卫视《大牌生日会》、东南卫视《全民乐翻天》、辽宁卫视《天才童声》；
- 2013年 2013国剧盛典年度演艺偶像
- 2014年 主持中央电视台《加油，少年派》[3]；
- 2015~2021年 于湖北卫视节目《非正式会谈》中担任会长
- 2016年 参加我是歌手第四季，担任关喆的芒果经纪人
- 2018年 参加歌手2018，担任苏诗丁的音乐合伙人
未收录在其专辑里的单曲
| 发行日期 | 歌曲名称 | 所属专辑、备注 |
|---|---|---|
| 2010-01-01 | 《New Live》（vsGala乐队） | 新能量音乐计划主题曲 |
| 2011-02-01 | 《保持联络》（vs谢楠） | 收录于谢楠专辑《最好的我们》 |
| 2011-11-01 | 《穿越无尽》 | |
| 2013-11-20 | 《怪爱太天真》 | 电视剧《咱们结婚吧》插曲 |
- 2010年 歌手赤雪《幸福的距离》MV男主角
- 2011年 歌手谢楠《保持联络》MV男主角
- 2010年 话剧《第七个观众》
- 2005年 合肥市广播电台《大话娱乐圈》；
- 2006年 青海电视台《大众娱乐在线》；
- 2007年 光线传媒《最佳现场》；
- 2008年 光线传媒《音乐风云榜》；
- 2009年 光线传媒《娱乐现场》；
- 2010年 北京电视台生活频道《时尚装苑》；
- 2011年 辽宁卫视《激情唱响》《天天唱响》、河北电视台《完美行动》；
- 2012年 光线传媒《巨星梦想学院》、甘肃卫视《星梦奇媛》、天津卫视《夫妻天下》；
- 2013年 吉林卫视《大牌生日会》、山东电视台《相亲相爱》、东南卫视《全民乐翻天》、辽宁卫视《天才童声》；
- 2014年 中央电视台《加油，少年派》
- 2015~2019年 湖北卫视《非正式会谈》
- 2020年 优酷&江苏卫视《我们恋爱吧》第2季
- 2021年 优酷&江苏卫视《怦然心动20岁 第一季》
- 2022年 优酷&江苏卫视《怦然心动20岁 第二季》
- 2023年 优酷《怦然心动20岁 第三季》
- 2011年 自传体书籍《左右为楠》
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