你需要冷静

《你需要冷静》（英语："You Need to Calm Down"）是美国创作歌手泰勒·斯威夫特的一首歌曲，于2019年6月14日由联众唱片，收录于泰勒·斯威夫特的第七张专辑《恋人》，作为这张专辑的第二首主打歌曲。^[1][2][3]这首歌是由泰勒·斯威夫特及乔尔·立特共同创作及共同制作。

你需要冷静 "You Need to Calm Down"
泰勒·斯威夫特的单曲
收录于专辑《恋人》
语言	英语
发行日期	2019年6月14日 (2019-06-14)
格式	数字下载 流媒体
类型	电子流行 合成器流行
时长	2:51
唱片公司	联众
词曲	泰勒·斯威夫特 乔尔·立特
制作人	泰勒·斯威夫特 乔尔·立特
泰勒·斯威夫特单曲年表
我！ （2019年） 你需要冷静 （2019年） 恋人 （2019年）
音乐视频
YouTube上的《你需要冷静》

宣传

2019年6月13日，泰勒·斯威夫特于Instagram开直播，宣布第七张专辑为《恋人》，也宣布新单曲《你需要冷静》及这首歌的歌词录像带于2019年6月14日发行。^[4][5][6]

音乐视频

这首歌的音乐视频的导演为泰勒·斯威夫特及德鲁·吉尔希，并由泰勒·斯威夫特及托德里克·霍尔执行制作，于2019年6月17日发行，于早安美国首映，首映完才在YouTube上映^[7][8]。这部音乐视频邀请了许多艺人，其中还有一些是已承认为同性恋的艺人。在音乐视频中，总共有8位异装天后参与演出，她们皆打扮成知名女歌手。演员名单于下列^[9][10]。

音乐视频制作团队及演员

资料来源：YouTube^[11]

制作团队

• 泰勒·斯威夫特：导演、执行制作人
• 德鲁·吉尔希：导演
• 托德里克·霍尔：执行制作人
• 塔拉·拉扎维：制作人
• 富利亚内·佩蒂基扬：制作人

演员（依出现顺序列表）

• 泰勒·斯威夫特
• 德克斯特·梅菲尔德
• 汉娜·哈特
• 拉维恩·卡克斯
• 切斯特·洛克哈特
• 托德里克·霍尔
• 海莉·喜代子
• 杰西·泰勒·弗格森
• 贾斯汀·米基塔
• 席亚拉
• 粉雄救兵（安东尼·波罗夫斯基 / 谭·法兰斯 / 卡拉莫·布朗 / 鲍比·伯克 / 乔纳森·凡·奈斯）
• 亚当·里彭
• 亚当·蓝伯特
• 艾伦·德杰尼勒斯
• 比莉·波特
• 露波
• 凯蒂·佩里
• 瑞安·雷诺兹
• 提亚娜 饰演 爱莉安娜·格兰德
• 崔娜堤·泰勒 饰演 嘎嘎小姐
• 戴尔塔·沃可 饰演 阿黛尔
• 崔娜堤·K·博内特 饰演 卡蒂B
• 洁德·朱莉 饰演 泰勒·斯威夫特
• 莱莉·诺克斯 饰演 碧昂丝
• 阿多尔·德拉诺 饰演 凯蒂·佩里
• 阿克莉亚·C·达文波特 饰演 妮琪·米娜

剧情概要

音乐视频是在一个旅行拖车停车场拍摄。泰勒·斯威夫特在旅行拖车内睡醒，旅行拖车内有挂一幅雪儿的名言：“妈，我就是那个有钱的男人。”（Mom, I am a Rich Man.）^[12]。泰勒·斯威夫特把她的手机丢到床上，手机并着火导致整个旅行拖车都失火，她走向游泳池圈，并忽略她的旅行拖车着火。接着摄影机切换到旅行拖车停车场的其他地方，包括拍摄到德克斯特·梅菲尔德在跳舞，汉娜·哈特使用户外音响举重，拉维恩·卡克斯在为她的塑胶红鹤浇花及问候切斯特·洛克哈特，切斯特并昏倒。

接下来画面切换到泰勒·斯威夫特及托德里克·霍尔，并穿插海莉‧喜代子在射箭并正中中心“5”，之后反同性恋的抗议者用口号举著标语牌，席亚拉主持并见证杰西‧泰勒‧弗洛森及贾斯汀·米基塔的婚礼，亚当‧里彭正在贩卖锉冰。泰勒·斯威夫特正在与托德里克和粉雄救兵举办喝茶派对。在另一个旅行拖车内，亚当·蓝伯特正在帮艾伦·德杰尼勒斯的右手手臂刺青，刺了“炎热的夏天”（Cruel Summer）。泰勒·斯威夫特和其他居民晒日光浴，而忽略了那些抗议者，随后比莉‧波特穿着一件衣服走到抗议者的前面中间。

最后画面切换到“流行天后选美赛”（Pop Queen Pageant），参赛者都是知名女歌手，皆是异装天后饰演，露波拿着一个装饰著祖母绿和鸢尾花图案的皇冠，并走到中间，停下来并把皇冠往天空丢^[12]。一个砸蛋糕大战开始，泰勒·斯威夫特穿着薯条装往四周看，并看到了凯蒂‧佩芮穿着汉堡装低头地看地板，接着泰勒·斯威夫特和凯蒂互看，泰勒·斯威夫特对着凯蒂挥手，两人并走向对方，接着画面切到莱恩‧雷诺斯正在画一幅石墙酒吧的水彩画^[12]。画面切回来砸蛋糕大战及泰勒·斯威夫特和凯蒂，泰勒·斯威夫特和凯蒂两人微笑地跳舞并互相拥抱，接着泰勒·斯威夫特唱完歌曲，泰勒·斯威夫特和凯蒂互看并微笑，之后用一颗爱心结束整个音乐视频。音乐视频结束后，出现了4行字的讯息，内容鼓励大家签属泰勒·斯威夫特的Change.org请愿书，让美国参议院通过《平等法案》（英语：Equality Act (United States)）。

歌词录像带

泰勒·斯威夫特在2019年6月14日发行这首歌及这首歌的歌词录像带，歌词录像带有许多彩蛋，包括歌词的“Glad”改成“GLAAD”以及字只要中间有EA就会特别用不一样的颜色标注，代表美国《平等法案》（英语：Equality Act (United States)）的简写，这个法案是为了保护LGBT团体。^[13]

评价

来自《NME》的丹·斯塔布斯（Dan Stubbs）将本曲与《名誉》的激烈和愤怒相比，认为其语言“明显更为温和，像是要萎缩一般”，并总结称此曲是“一种传染性的，一口大小的流行乐包”^[14]。 《成人俱乐部》的Gwen Ihnat写道，这首歌“清楚而清新地打击同性恋恐惧症和反同性恋偏见”^[15]。 Maeve McDermott和Joshua Bote为《今日美国》撰稿，认为这首歌的进化超过上一首单曲《我！》，以及“粉丝可以期待的更有前途的例子”^[16]。

在为NBC新闻撰写的社论中，Michael Arceneaux承认泰勒·斯威夫特“心怀好意”，但是批评录像带中将反同性恋示威者描绘为“贫穷乡巴佬”的作法。他也认为曲终泰勒·斯威夫特和凯蒂·佩里拥抱的场景转移注意力，减损支持同性恋平权的内涵。^[17]《大西洋杂志》的Spencer Kornhaber指出在现实中，反对LGBT平权人士的示威口号比影片中的“丑恶得多”，且认为“草草将宗教独断狂（bigotry）的言行打入“宣泄不满”是没有帮助的^[18]。

《洛杉矶时报》的米卡尔·伍德也同意这首歌“一个巨大的创意进化，大于前一首单曲《我！》”，同时评论“明确的支持同性恋肯定是受欢迎的，但也感到有点愤世嫉俗”^[19]。 Pitchfork的米歇尔·金（Michelle Kim）认为，虽然这首歌是“善意的”，并且这个歌词值得赞扬，但它同时也“令人眼花缭乱，并没有给人留下深刻印象”^[20]。

《Esquire》的贾斯汀·柯克兰（Justin Kirkland）评论这首歌“忽略了成为LGBTQ的观点，并借由等同于将网络仇恨与LGBTQ +个人和社会斗争起来”^[21]。 Vox的康斯坦斯·格雷迪称这首歌“令人筋疲力尽”，将这首歌与泰勒·斯威夫特的第五张专辑《1989》的第二首单曲《空格》进行了比较^[22]。

现场表演

2019年7月10日，泰勒·斯威夫特在亚马逊音乐的Prime一天演唱会上首次表演这首歌。^[23]

奖项

年份	组织	奖项	成绩	参考
2019	青少年选择奖	最佳夏天歌曲奖	提名	[24]
	MTV音乐视频大奖	年度音乐视频	获奖	[25]
		年度歌曲	提名
		最佳夏日歌曲	提名
		最佳力量颂歌	提名
		最具正能量录像带	获奖
		最佳流行乐录像带	提名
		最佳导演	提名
		最佳艺术执导	提名
		最佳剪辑	提名
	巴西儿童票选奖	最喜爱国际热门单曲	提名	[26]
	全美音乐奖	最佳音乐视频	获奖	[27]
2020	格莱美奖	最佳流行歌手	提名	[28]

其他版本

2019年8月20日，泰勒·斯威夫特发行了由英国电子音乐团体洁净的盗贼混音这首歌的版本^[29]。

英国摇滚团体Yonaka于2019年8月翻唱了这首歌，并发行于他们的Spotify Singles^[30]。

制作人员

资料来源：Tidal ^[31]

• 泰勒·斯威夫特：主要声乐、和声、词曲作家、制作人
• 乔尔·立特：制作人、词曲作家、鼓的编程、键盘、录制工程、录音室人员
• Serban Ghenea：混音师、录音室人员
• John Hanes：混音工程、录音室人员

榜单

周榜单 排行榜（2019年） 最高 名次 阿根廷（Argentina Hot 100）[32] 71 澳大利亚（澳大利亚唱片业协会单曲榜）[33] 3 奥地利（Ö3四十强单曲榜）[34] 21 比利时佛兰德（Ultratip榜外单曲榜）[35] 2 比利时瓦隆（Ultratip榜外单曲榜）[36] 18 加拿大（Canadian Hot 100）[37] 4 加拿大（《公告牌》Canada AC）[38] 2 加拿大（《公告牌》Canada CHR）[39] 2 加拿大（《公告牌》Canada Hot AC）[40] 2 中国 (《公告牌》电台外语音乐榜)[41] 2 克罗地亚（克罗地亚电台榜）[42] 19 独联体（Tophit）[43] 95 捷克（百强数字单曲榜）[44] 8 爱沙尼亚（爱沙尼亚四十强榜）[45] 8 欧洲（《公告牌》数字歌曲下载榜）[46] 3 法国（法国唱片出版业公会单曲榜）[47] 154 36 希腊（国际唱片业协会希腊分会国际单曲榜）[48] 6 匈牙利（四十强单曲榜）[49] 3 匈牙利（四十强流媒体榜）[50] 8 冰岛（Tonlist）[51] 20 爱尔兰（爱尔兰唱片音乐协会单曲榜）[52] 5 以色列（媒体森林）[53] 18 意大利（意大利音乐产业联盟）[54] 69 日本（日本百强单曲榜）[55] 23 黎巴嫩（黎巴嫩官方二十强榜）[56] 5 马来西亚（马来西亚唱片业协会）[57] 3 荷兰（荷兰四十强单曲榜）[58] 26 荷兰（百强单曲榜）[59] 28 新西兰（新西兰官方音乐榜）[60] 5 尼加拉瓜 (拉美监控)[61] 14 挪威（VG-lista单曲榜）[62] 22 葡萄牙（葡萄牙唱片业协会单曲榜）[63] 27 苏格兰（官方榜单公司单曲榜）[64] 1 新加坡（新加坡唱片业协会）[65] 7 斯洛伐克（百强数字单曲榜）[66] 8 西班牙（西班牙音乐制作协会）[67] 63 瑞典（瑞典最热榜）[68] 35 瑞士（瑞士热门音乐榜）[69] 22 英国（官方榜单公司单曲榜）[70] 5 美国（Billboard Hot 100）[71] 2 美国（《公告牌》Adult Contemporary）[72] 24 美国（《公告牌》Adult Pop Airplay）[73] 10 美国（《公告牌》Dance/Mix Show Airplay）[74] 16 美国（《公告牌》Pop Airplay）[75] 9 美国（《滚石》百强单曲榜）[76] 8

年终榜 排行榜（2019年） 名次 澳大利亚（ARIA）[77] 61 加拿大（加拿大百强单曲榜）[78] 28 美国（《公告牌》百强单曲榜） [79] 39 美国（《公告牌》当代成人单曲榜）[80] 36 美国（《公告牌》成人四十强单曲榜）[81] 17 美国（《公告牌》主流四十强单曲榜）[82] 34 美国（《滚石》百强单曲榜）[83] 47

认证

地区	认证	认证单位/销量
澳大利亚（澳大利亚唱片业协会）[84]	白金	70,000‡
新西兰（新西兰唱片音乐协会）[85]	金	15,000‡
英国（英国唱片业协会）[86]	金	400,000‡
*仅含认证的实际销量 ^仅含认证的出货量 ‡仅含认证的流媒体+实际销量

发行历史

地区	日期	格式	版本	唱片公司	参考
全球	2019年6月14日	数字下载 流媒体	原版	联众	[87]
英国		当代流行电台		维珍百代	[88]
美国	2019年6月18日			联众	[89]
全球	2019年8月20日	数字下载 流媒体	洁净的盗贼混音版		[90]

参考资料

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