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中米沙鄢(Central Visayas)是菲律宾的一个政区,被指定为第7政区(Region VII)。它是米沙鄢群岛的一部分,由4个省份所组成:保和省、宿务省、东内格罗省、锡基霍尔省。本政区范围是以宿务语作为母语的人口分布区来界定。本政区首府是宿务市。
本政区的土地面积为14,852平方公里,人口6,800,180人。
中米沙鄢政区由4省组成:
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