《My Name Is 邦》（英语：N.I.B.）是香港电视广播有限公司制作的电视节目，由崔建邦主持。2009年6月29日至2009年12月4日逢星期一至五21:00-21:30于J2播映，2009年12月14日起为了配合J2黄金时段节目编排改动，延后至23:30播出。访问人物范围包括歌手、艺人、武打影星、动漫界、车手及模特儿界。
每集嘉宾
| 集数 | 播出日期 | 嘉宾 | 备注 |
| 001 | 6月29日 | 侧 田 | 个人生活 ，音乐 |
| 002 | 6月30日 | ||
| 003 | 7月1日 | 陈伟霆 | 舞蹈 ，音乐 |
| 004 | 7月2日 | ||
| 005 | 7月3日 | 张敬轩 | 创作音乐 ，广州长成 |
| 006 | 7月6日 | ||
| 007 | 7月7日 | 胡蓓蔚、单立文 | 婚礼生活，男女之间感情 |
| 008 | 7月8日 | ||
| 009 | 7月9日 | 张慧慈、何傲芝、宋熙年 | 《东张西望》做主持分享 |
| 010 | 7月10日 | ||
| 011 | 7月13日 | 官恩娜 | 音乐，个人生活 |
| 012 | 7月14日 | ||
| 013 | 7月15日 | 郑 融 | 个人感情，音乐 |
| 014 | 7月16日 | 张继聪 | — |
| 015 | 7月17日 | ||
| 016 | 7月20日 | 阮兆祥 | — |
| 017 | 7月21日 | ||
| 018 | 7月22日 | 林国斌、卢惠光 | 武师辛酸史 |
| 019 | 7月23日 | ||
| 020 | 7月24日 | 蔡冕丽 | 商台DJ日子，作词人（夏至） |
| 021 | 7月27日 | 刘云杰 | 动漫节特辑 |
| 022 | 7月28日 | 甘小文 | 动漫节特辑 |
| 023 | 7月29日 | 林祥焜 | 动漫节特辑 |
| 024 | 7月30日 | 戴梦梦、赵硕之、陈若岚、李曼筠 | 动漫节特辑 |
| 025 | 7月31日 | 王 泽 | 动漫节特辑 |
| 026 | 8月3日 | 马荣成 | 动漫节特辑 |
| 027 | 8月4日 | 李志清 | 动漫节特辑 |
| 028 | 8月5日 | 周丽淇 | — |
| 029 | 8月6日 | ||
| 030 | 8月7日 | 钱国伟 | 无线监制 |
| 031 | 8月10日 | ||
| 032 | 8月11日 | Soler | 音乐孖兄弟 |
| 033 | 8月12日 | 森 美 | 商台DJ |
| 034 | 8月13日 | ||
| 035 | 8月14日 | 谢天华 | Laughing哥风暴 |
| 036 | 8月17日 | ||
| 037 | 8月18日 | 田蕊妮 | 在亚视的日子，什么？入无线人生 |
| 038 | 8月19日 | ||
| 039 | 8月20日 | At 17 | 二人女子清新组合 |
| 040 | 8月21日 | 曾志伟 | 司仪大哥 |
| 041 | 8月24日 | ||
| 042 | 8月25日 | 李璨琛 | LMF、24味人员，个人感情，夜生活 |
| 043 | 8月26日 | ||
| 044 | 8月27日 | 元 彪 | 七小福成员 |
| 045 | 8月28日 | ||
| 046 | 8月31日 | 苏晋霆、高皓正、胡诺言 | 前《东张西望》主持 |
| 047 | 9月1日 | ||
| 048 | 9月2日 | 王君萍、郑丽莎 | 健美与健体 |
| 049 | 9月3日 | 周国贤 | — |
| 050 | 9月4日 | 陈柏宇 | — |
| 051 | 9月7日 | 余迪伟、阮小仪 | 商台DJ |
| 052 | 9月8日 | ||
| 053 | 9月9日 | 郭政鸿、敖嘉年、冼灏英 | 武林高手大集会 |
| 054 | 9月10日 | ||
| 055 | 9月11日 | 林 峯 | — |
| 056 | 9月14日 | ||
| 057 | 9月15日 | 麦浚龙 | — |
| 058 | 9月16日 | 杜浚斌、林盛斌、范振锋 | 《新香蕉俱乐部》主持 |
| 059 | 9月17日 | ||
| 060 | 9月18日 | G.E.M. | |
| 061 | 9月21日 | 刘倩婷、李姿敏、熊颖诗 | 2009香港小姐 |
| 062 | 9月22日 | ||
| 063 | 9月23日 | 少爷占、Donald （I Love U Boyz） |
搅笑成功之道 |
| 064 | 9月24日 | 曹 格 | 袭击侧田后接受访问（直播） |
| 065 | 9月25日 | 曹 格 | 袭击侧田后接受访问（录播） |
| 066 | 9月28日 | 少爷占、Donald （I Love U Boyz） |
搅笑成功之道 |
| 067 | 9月29日 | 王祖蓝 | — |
| 068 | 9月30日 | ||
| 069 | 10月1日 | 郑宝源、曾曦宁、林洁瑜 |
2009香港小姐 |
| 070 | 10月2日 | ||
| 071 | 10月5日 | 何雁诗、海俊文、许廷铿 | 《超级巨声》参赛者 |
| 072 | 10月6日 | ||
| 073 | 10月7日 | 胡杏儿 | — |
| 074 | 10月8日 | ||
| 075 | 10月9日 | 黄宗泽 | — |
| 076 | 10月12日 | ||
| 077 | 10月13日 | 陈伟雄 | LMF纹身人 |
| 078 | 10月14日 | ||
| 079 | 10月15日 | 关心妍 | — |
| 080 | 10月16日 | ||
| 081 | 10月19日 | 郑欣宜、陈茵媺 | 毕打好姐妹 |
| 082 | 10月20日 | ||
| 083 | 10月21日 | 陆诗韵、陈倩扬 | 港姐主持 |
| 084 | 10月22日 | ||
| 085 | 10月23日 | 邹凯光、余迪伟、姚家豪 | 《一八七二游花园》主持 |
| 086 | 10月26日 | ||
| 087 | 10月27日 | 潘绍聪、黎汉持 | 万圣节特辑 |
| 088 | 10月28日 | ||
| 089 | 10月29日 | 云 海、露 芙 | 万圣节特辑 |
| 090 | 10月30日 | ||
| 091 | 11月2日 | 蒙嘉慧 | 演员生活 |
| 092 | 11月3日 | ||
| 093 | 11月4日 | 欧阳靖 | 美籍华人饶舌歌手 |
| 094 | 11月5日 | ||
| 095 | 11月6日 | 萧正楠 | 再战娱乐圈，过去的日子 |
| 096 | 11月9日 | ||
| 097 | 11月10日 | 巨蛋白组＠十人巷 | — |
| 098 | 11月11日 | 巨蛋黄组＠十人巷 | — |
| 099 | 11月12日 | 马汉华、潘德俊 | 赛车手 |
| 100 | 11月13日 | ||
| 101 | 11月16日 | 伍乐城、邓建明 | 乐坛猛人 |
| 102 | 11月17日 | ||
| 103 | 11月18日 | 陈国坤、林子善、李健仁 | 星爷班子 |
| 104 | 11月19日 | ||
| 105 | 11月20日 | 林超贤 | 电影人 |
| 106 | 11月23日 | ||
| 107 | 11月24日 | 李霖恩、杨天经、陈宇琛 | 名人第二代 |
| 108 | 11月25日 | ||
| 109 | 11月26日 | 郑伊健 | 再闯乐坛 |
| 110 | 11月27日 | ||
| 111 | 11月30日 | 马德钟 | 之前警员、G4分享 |
| 112 | 12月1日 | ||
| 113 | 12月2日 | 林旭华 | 启发青少年创意，解读社会现象 |
| 114 | 12月3日 | ||
| 115 | 12月4日 | 锺嘉欣 | 玉女接班人 |
| (055) | 12月7日 | 因直播东亚运赛事， 原时段21:00-21:30暂停， 改于深夜00:30-01:00 重播部分集数。 |
— |
| (056) | 12月8日 | ||
| (060) | 12月9日 | ||
| (085) | 12月10日 | ||
| (086) | 12月11日 | ||
| 116 | 12月14日 | 袁淑珍、林芷筠、黄启昌 | 无线配音员 |
| 117 | 12月15日 | ||
| 118 | 12月16日 | 梁兆辉 | 多元性向文化作家兼广播人 |
| 119 | 12月17日 | ||
| 120 | 12月18日 | 林以诺牧师、高皓正、侯嘉明 | 基督教徒 |
| 121 | 12月21日 | ||
| 122 | 12月22日 | 岑宜辉、汤珍宝、陈婉祺 | 补习天王天后 |
| 123 | 12月23日 | ||
| 124 | 12月28日 | 陈蕊蕊、刘 俐、王淑玲、关婉珊 | 美味天使 |
| 125 | 12月29日 | 钱国伟 | 无线监制 |
| 126 | 12月30日 | 麦洁儿、刘嘉麟 | 青年厨神 |
| 集数 | 播出日期 | 嘉宾 | 备注 |
| 127 | 1月1日 | 郑元畅 | 高人一等郑元畅 嘉宾主持：胡蓓蔚 |
| 128 | 1月4日 | 乔宝宝、布伟杰 | TVB外籍双雄 |
| 129 | 1月5日 | ||
| 130 | 1月6日 | 伍咏薇、陈敏之 | 高解像双娇 |
| 131 | 1月7日 | 黄子桓、杜致朗 | 千万编剧新贵 |
| 132 | 1月8日 | ||
| 133 | 1月11日 | 江富德、徐家杰 | 泰拳泰斗 |
| 134 | 1月12日 | ||
| 135 | 1月13日 | ||
| 136 | 1月14日 | 高钧贤、陈志健、袁伟豪、黄长兴 | 俊俏港男四人组 |
| 137 | 1月15日 |
外部链接
电视节目的变迁
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