镁营养维基百科,自由的 encyclopedia 镁是人体必须的宏量矿物质营养素。 维基百科中的医学内容仅供参考,并不能视作专业意见。如需获取医疗帮助或意见,请咨询专业人士。详见医学声明。 镁能镇定中枢神经。现代的食品多经加工再造,容易导致镁离子流失,发生摄取不足的问题,可能增加糖尿病等慢性疾病的风险。
镁是人体必须的宏量矿物质营养素。 维基百科中的医学内容仅供参考,并不能视作专业意见。如需获取医疗帮助或意见,请咨询专业人士。详见医学声明。 镁能镇定中枢神经。现代的食品多经加工再造,容易导致镁离子流失,发生摄取不足的问题,可能增加糖尿病等慢性疾病的风险。