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她是袁湛庶出的女儿,母亲王氏地位卑贱,因此一直到五六岁的时候,才得到抚养。
起初,袁齐妫被选为宜都王妃。景平元年(424年),丈夫刘义隆登基,改元元嘉。元嘉元年(424年)九月丙子,立袁齐妫为皇后[1]。同年,袁齐妫生下刘义隆的长子刘劭。袁齐妫仔细端详刘劭后,派人告诉刘义隆说:“这孩子长相异常,以后必定破国亡家,不能把他养大。”遂要杀儿子。刘义隆得知后,狼狈的赶到皇后殿外,才停止她的举动。
刘义隆对待袁齐妫,相当有礼数。因为袁齐妫的娘家贫穷,便常请求刘义隆拿钱资助,但刘义隆生性节俭,给的钱也只是三万五万而已。后来潘淑妃很得刘义隆宠爱,常自称只要请求皇上,没有什么得不到的。袁齐妫听说这事,不知真假,便假借潘淑妃的名义向刘义隆要求三十万回家,没想到才一晚上刘义隆就将钱拨下来了。为此袁齐妫感到相当怨恨,假托自己身体不适的名义,不再与刘义隆见面。刘义隆每次要来见她,她就回避到别处;刘义隆屡次伺机想要见她,也见不到她的面。连潘淑妃儿子始兴王刘濬与其他庶子要来探望她,她都不见。最后袁齐妫终于怨恨成疾,病危之际,刘义隆前来,哭着执起她的手,并且问她有什么遗言要交代的。袁齐妫只是看着刘义隆,一句话也没说,过了许久,便用被子把头蒙起来,再也不想看他。
元嘉十七年七月壬子(40年9月8日),袁齐妫在显阳殿去世[2][1][3],时年虚岁三十六。袁齐妫安葬于长宁陵[1]。其坟墓又称袁后陵、宋文帝袁后陵,今已不存。当代研究者认为,是以长宁陵陵园内异处筑坟的方式安葬[4]:41。
袁齐妫死后,刘义隆相当哀痛,命颜延之作一篇哀策,文字相当华丽[3],刘义隆并以“抚存悼亡,感今怀昔”八字致意。有司单位建议给她谥号“宣”,后来刘义隆亲自定其谥号为“元”,故称其为“文元皇后”。
在她死后来留下一则逸话,说是常有显灵之事。刘义隆还有一位侧室沈容姬,曾经因为一些小过失被责骂,使刘义隆气得想要处死她。宫中的徽音殿为皇后正殿,自从袁齐妫逝世后就关闭起来。沈容姬来到徽音殿前哭喊:“今天我没有罪而要被处死,如果先后在天有灵,应当知道这件事!”结果徽音殿里每个窗户竟然都应声而开。侍从随即将此事禀报刘义隆,刘义隆惊讶的前往去看,认为是皇后显灵,遂饶过沈容姬的罪。
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