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国小就读彰化县溪湖国小，毕业后被溪湖国中体育组长挖掘在至彰化溪湖国中篮球队发展，同时期队友为高孟伟及杜思汗，并于100学年度夺得国中篮球联赛乙级冠军。国中毕业后，与国中的队友高孟伟及杜思汗一起选择就读台南新荣高中。[2]
大学就读国立体育大学，在总教练桑茂森的建议下，从原本的2、3号位置的球员，转型成1号，花了很多时间去调整与适应。大三时成为队上先发控球后卫，背号为2号，与当时大四的学长陈昱瑞、潘向挺及周𬀩宸在经历15场预赛以及7场复赛、共22场比赛后打进四强。四强战击败义守大学后成功叩关冠军战，面对卫冕军健行科技大学时，在不被看好之下，夺下106学年度大专篮球联赛公开男一级冠军，而这也是国立体育大学的队史首冠[3]。升上大四后，担任主力控球后卫及肩负队长职责[4]，在卫冕的压力之下，跌跌撞撞闯进八强，球队磨合顺利，顺利进入四强，在四强战强碰上一学年度挑战卫冕失利的健行科技大学，这次国立体育大学吞下败战，最终在季军战击败国立台湾师范大学，拿下107学年度大专篮球联赛公开男一级殿军。
2019年6月，中国男子篮球职业联赛公布2019年选秀名单，杨盛砚以港澳台球员资格参选[5]。
杨盛砚在2019年7月29日CBA选秀会上以第二轮第18顺位由新疆广汇选入[6]。获选后的杨盛砚，开季起便未得到出赛机会，全年代表新疆广汇队在CBDL发展联盟联赛出赛21场[7]。
杨盛砚在2020年考量了兵役问题与自2019年起延烧的COVID-19疫情，选择返回台湾，并赴新成立的台湾职业篮球联赛P. LEAGUE+旗下球队试训[7]，同年十月和宝岛梦想家签约（同年十一月获台新银行冠名，更名为福尔摩沙台新梦想家[8]）[9]。
2024年7月20日，福尔摩沙梦想家将杨盛砚与2024年新人选秀会第一轮选秀权交易至桃园台啤永丰云豹，换取现金[10]。
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