姚弋仲维基百科,自由的 encyclopedia 姚弋仲(280年—352年),南安郡赤亭县(今甘肃省陇西县西)羌人。西晋末期至五胡十六国前期人物,南安羌族酋长,先后降于前赵、后赵及东晋。姚弋仲亦是后秦开国君主姚苌之父。