人本主义心理学 (Humanistic psychology) 兴起于20世纪五、六十年代的美国。由亚伯拉罕·马斯洛创立,以卡尔·罗杰斯为代表,被称为除行为学派和精神分析以外,心理学上的“第三势力”。
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人本主义和其他学派最大的不同是特别强调人的正面本质和价值,而并非集中研究人的问题行为,并强调人的成长和发展,称为自我实现。
人本主义心理学的一些要素是[1]:
理解人,我们自己和他人,作为一个整体大于其部分的总和。
承认一个人的全部生活史的相关性和重要性。
承认人类生存中的意向性的重要性。
承认一个健康的人的最终生活目标的重要性。