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下缅甸
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下缅甸(缅甸语:အောက်မြန်မာပြည်,又名外缅甸)是缅甸的一个地理区域,与上缅甸相对,包括低洼的伊洛瓦底江三角洲(伊洛瓦底省、勃固省和仰光省)及沿海地区(包括若开邦、孟邦和德林达依)。
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在缅甸语中,上缅甸的人通常被称作a-nya tha(缅甸语:အညာသား),而下缅甸的人则被称为auk tha(缅甸语:အောက်သား)。
从历史上说,下缅甸指的是1852年的第二次英缅战争结束后,缅甸被大英帝国吞并的部分,加上之前英方在1826年控制的阿拉干王国和丹那沙林。下缅甸以仰光为中心,包括了当今缅甸所有沿海地区、伊洛瓦底江下游和卑谬。19世纪早期以前,下缅甸的主要人口是孟族和克伦族,而在历史上也是孟族的大本营。