سنگھاڑا
From Wikipedia, the free encyclopedia
سنگھاڑا (انگریزی: Eleocharis dulcis / Chinese water chestnut or water chestnut) ایک تکونا پھل جس کے کونے کانٹے کی شکل کے ہوتے ہیں، اس کا پودا تالاب میں پیدا ہوتا ہے، اس کا چھلکا سخت ہوتا ہے، خام ہونے کی صورت میں سبز ہوتا ہے اور پک جانے کے بعد پوست سیاہ ہو جاتا ہے۔سنگھاڑا پودوں کی جڑوں میں اگتا ہے۔
اجمالی معلومات اضغط هنا للاطلاع على كيفية قراءة التصنيف سنگھاڑاChinese water chestnut, صورت حال ...
سنگھاڑا | |
---|---|
Illustration c. 1880[1] | |
صورت حال | |
! colspan = 2 | حیثیت تحفظ | |
کم تشویشناک انواع[2] | |
اسمیاتی درجہ | نوع |
جماعت بندی | |
جنس: | Eleocharis |
نوع: | dulcis |
سائنسی نام | |
Eleocharis dulcis[3][4] August Wilhelm Henschel ، 1833 | |
سابق سائنسی نام | Andropogon dulcis |
مرادفات | |
*Eleocharis equisetina
| |
درستی - ترمیم |
بند کریں
اجمالی معلومات سنگھاڑا, روایتی چینی ...
سنگھاڑا | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
روایتی چینی | 荸薺 | ||||||||||
سادہ چینی | 荸荠 | ||||||||||
| |||||||||||
Cantonese name | |||||||||||
روایتی چینی | 馬蹄 | ||||||||||
سادہ چینی | 马蹄 | ||||||||||
|
بند کریں
اجمالی معلومات غذائی قدر فی 100 گرام (3.5 oz), Energy ...
غذائی قدر فی 100 گرام (3.5 oz) | |
---|---|
Energy | 406 کلوJ (97 kcal) |
23.94 g | |
شکّر | 4.8 g |
Dietary fiber | 3 g |
0.1 g | |
Protein | 1.4 g |
حیاتین | مقدار |
Thiamine (B1) | 12% 0.14 mg |
Riboflavin (B2) | 17% 0.2 mg |
Niacin (B3) | 7% 1 mg |
پینٹوتھینک تیزاب | 10% 0.479 mg |
Vitamin B6 | 25% 0.328 mg |
فولک تیزاب | 4% 16 μg |
حیاتین ج | 5% 4 mg |
Vitamin E | 8% 1.2 mg |
Minerals | مقدار |
Calcium | 1% 11 mg |
Iron | 0% 0.06 mg |
Magnesium | 6% 22 mg |
Manganese | 16% 0.331 mg |
فاسفورس | 9% 63 mg |
Potassium | 12% 584 mg |
جست | 5% 0.5 mg |
دیگر اجزا | مقدار |
Water | 73.5 g |
| |
†Percentages are roughly approximated using US recommendations for adults. Source: USDA Nutrient Database |
بند کریں