![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/56/Women%2527s_Trio.jpg/640px-Women%2527s_Trio.jpg&w=640&q=50)
Спортивна акробатика
З Вікіпедії, безкоштовно encyclopedia
Спортивна акробатика – це груповий вид спорту, основні положення якого ґрунтуються на засадах класичної гімнастики. У спортивній акробатиці кожна програма оцінюється на основі трьох компонентів: артистичності, правильності виконання та складності у виконанні акробатичних вправ, пов'язаних із збереженням рівноваги, обертанням тіла з опорою і без опори.
Ця стаття не містить посилань на джерела. (грудень 2022) |
![Taken at the European Acrobatic Championships in Odivelas, Portugal in 2013. This is the 11-16 Age Group Women's Pair of Grace Tucker and Lucy Gamble.](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/56/Women%27s_Trio.jpg/640px-Women%27s_Trio.jpg)
Основна мета спорту полягає у виконанні трьох видів вправ: баланс, динамічні та комбіновані вправи. Вправи на баланс перевіряють спортсменів на міцність і гнучкість, включають утримання статики в певних групуваннях, як правило, у вежах або пірамідах, протягом певного часу. Динамічні вправи включають кидки, ловлі, повороти та сальто, які перевіряють спортсменів на міць і силу. Програма комбінованих вправ має включати елементи як балансового, так і динамічного видів.