Loading AI tools
З Вікіпедії, вільної енциклопедії
Задній удар — це прямий обернений удар ногою, що відрізняється своєю особливою потужністю. Удар належить до основних елементів ударної техніки таких бойових мистецтв, як ушу, карате, тхеквондо, кікбоксинг тощо.
Удар виконується різнойменною ногою (з лівобічної стійки — правою, з правобічної — лівою). Техніка виконання: вага тіла переноситься на передню, опорну ногу, на якій виконується розворот на 180°, спиною до цілі; в процесі виконання розвороту дальня від суперника нога (перед виконанням удару дещо зігнута в коліні, в момент завдавання удару — випрямлена) різким прямим рухом викидається в ціль. Удар схожий на хвицання коня чи віслюка. Задній удар ногою наноситися стопою і виконується як мідл-кік або хай-кік (тобто удар направлений в корпус або голову). Задній удар ногою належить до того типу ударів, що переважно виконуються з розвороту (за рідкісним виключенням). Крім того, удар може виконуватись в стрибку.
Поширені назви удару:
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.