![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/A_female_sadhu_sannyasi_monk_with_a_Vishnu_mark%252C_painting_from_India.jpg/640px-A_female_sadhu_sannyasi_monk_with_a_Vishnu_mark%252C_painting_from_India.jpg&w=640&q=50)
Аскетизм
методика досягнення духовних цілей через вправи у самодисципліні / З Вікіпедії, безкоштовно encyclopedia
Шановний Wikiwand AI, Давайте зробимо це простіше, відповівши на ключові запитання:
Чи можете ви надати найпопулярніші факти та статистику про Аскет?
Підсумуйте цю статтю для 10-річної дитини
Аскеза (від грец. ασκεσις — «вправа»), аскетизм — вид духовної практики, моральний принцип з навмисним самообмеженням й самозреченням з метою відмови від життєвих благ і насолод для самовдосконалення або досягнення морального чи релігійного ідеалу[1], самовідданість, або виконання важких обітниць; надзвичайна стриманість, помірність, відмова від життєвих благ[1]. Мета аскези — досягти певних духовних цілей або набути надприродних здібностей. Подібна практика поширена у всіх типах традицій і культур. Звідси аскет — людина, що практикує аскезу. Відповідно у ширшому сенсі аскетизм — спосіб життя, що характеризується самообмеженням, скромністю та стриманістю.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e4/A_female_sadhu_sannyasi_monk_with_a_Vishnu_mark%2C_painting_from_India.jpg/640px-A_female_sadhu_sannyasi_monk_with_a_Vishnu_mark%2C_painting_from_India.jpg)