Бодинаміка

Бодинаміка (англ. Bodynamic) — сучасний метод тілесно-орієнтованої психотерапії, заснований Лізбет Марчер (англ. Lisbeth Marcher) у Данії в 1970-х роках. Термін англ. Bodynamic утворений від злиття двох англійських слів — тіло (англ. body) і динаміка (англ. dynamic).

Метод полягає в тому, що характер може бути сформований під впливом дитячої травми, що в дорослому віці знаходить відображення в м'язових затискачах і хронічних захворюваннях. У бодинаміці не «ломається» психологічний захист людини доти, доки не буде створена нею опора на вже існуючі ресурси, щоби людина не опинилася «оголеною» перед життєвими проблемами, і щоби могла впоратися з ними власними внутрішніми силами; терапевт «показує» людині свої ресурси, допомагає формувати нові для пошуку опори на зміни, і коли сама людина забажає, тоді може змiнюватися самостійно згідно своєї волі та побажанням; терапевт допомагає, супроводжує, направляє цей процес^[1].

Головна концепція є в аналізуванні^[2] того, що протягом періоду розвитку людині притаманне прагнення досягти зв'язку з іншими людьми й навколишнім середовищем. При здоровому розвитку взаємний зв'язок зростає та розширюється в міру знайомства дитини з різноманітністю ресурсів та інструментів реалізації такого контакту. У кожній стадії розвитку людини фокус зв'язку в дитячо-батьківських відносинах зосереджений навколо певної теми:

• На 1-й стадії розвою стосунки сфокусовані на формуванні почуття безпечного існування;
• на 2-й — що людські потреби можуть бути підтримані та задоволені,
• на 3-й — на дослідженні світу та автономності;
• на 4-й — на можливості мати свою власну силу, наміри, волю залишаючись улюбленим;
• на 5-й — на можливості мати сильні романтичні та сексуальні почуття;
• на 6-й — на формуванні думок, переконань про світ і самовираження;
• на 7-й — на можливості бути членом соціальної групи без необхідності бути особливим, але при цьому на усвідомленні своєї цінності та унікальності^[3].

Примітки

1. (рос.)Усатова Е. В., Бодинамика [Архівовано 13 вересня 2019 у Wayback Machine.] // osteopat.ua
2. p.385 - Nancy Allison, Encyclopedia of Body-mind Disciplines, The Rosen Publishing Group, Inc., New York, 1998 — ISBN 0-8239-2546-3 (англ.)
3. (рос.)Румянцев Олег, Бодинамика [Архівовано 9 серпня 2020 у Wayback Machine.] // Therapy.by — психология и психотерапия

Джерела

• (англ.)Levine, P. Macnaughton, I. (2004). Body, Breath & Consciousness: A Somatics Anthology: A Collection Of Articles On Family Systems, Self-Psychology, The Bodynamics Model Of Somatic Developmental Psychology, Shock Trauma, And Breathwork. Berkeley, Calif.: North Atlantic Books^[en].
• (англ.)Lisbeth Marcher, Sonja Fich, Body Encyclopedia: A Guide to the Psychological Functions of the Muscular System, North Atlantic Books, 2010 — ISBN 978-1-55643-940-7
• (англ.)Nancy Allison, Encyclopedia of Body-mind Disciplines, The Rosen Publishing Group, Inc.^[en], New York, 1998 — ISBN 0-8239-2546-3
• (рос.)Берьозкина-Орлова В. Б., «Телесная психотерапия. Бодинамика», М., изд. «АСТ», 2011, 416 с. — ISBN 978-5-17-062015-9 та 978-5-403-02084-8
• (рос.)Лизбет Марчер, Л. Олларс, П. Бернард, Травма рождения: метод ее разрешения [Архівовано 28 жовтня 2019 у Wayback Machine.], 2003.

Посилання

• Директор Bodynamic International: Українці мають глибинний потяг до свободи, якої ніколи не мали [Архівовано 19 лютого 2022 у Wayback Machine.], 21 липня 2016 // Тиждень.ua
• (англ.)Bodynamic International — Somatic Developmental Psychology [Архівовано 20 квітня 2020 у Wayback Machine.]
• (англ.)Bodynamic Institute USA [Архівовано 5 серпня 2020 у Wayback Machine.]
• (рос.)Bodynamic Ukraine [Архівовано 21 лютого 2020 у Wayback Machine.]
• (рос.)Интервью с Л. Марчер [Архівовано 28 жовтня 2019 у Wayback Machine.]
• (рос.)Бодинамика [Архівовано 30 січня 2020 у Wayback Machine.]
•  Bodynamic International у соцмережі «Facebook»
•  Bodynamic in UA у соцмережі «Facebook»