Стрибки у фігурному катанні
стаття-список у проєкті Вікімедіа / З Вікіпедії, безкоштовно encyclopedia
Шановний Wikiwand AI, Давайте зробимо це простіше, відповівши на ключові запитання:
Чи можете ви надати найпопулярніші факти та статистику про Стрибки у фігурному катанні?
Підсумуйте цю статтю для 10-річної дитини
Стрибки — це обов'язкові елементи програми фігурного катання для усіх дисциплін, крім спортивних танців на льоду. Як пише Олена Чайковська в своїй книзі, без них «фігурне катання втрачає свою гостроту»[1]. Стрибки поділяються на дві групи: реберні, коли фігурист відштовхується від ребра опорного ковзана, і зубцеві, коли відштовхуються зубцем (носком) вільної ноги[2]. Стрибки під назвою сальхов, рітбергер і аксель — реберні, а тулуп, фліп і лутц — зубцеві (носкові) стрибки. Найскладнішим з усіх стрибків є аксель[3].
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/0c/Four_Continents_Championships_2015_%E2%80%93_Ladies_%28Song_Joo_Chea_KOR_%E2%80%93_13th_Place%29_%2815%29.jpg/220px-Four_Continents_Championships_2015_%E2%80%93_Ladies_%28Song_Joo_Chea_KOR_%E2%80%93_13th_Place%29_%2815%29.jpg)
Наразі найсильніші фігуристи виконують стрибки у 4 оберти. Крім того, з'явилися каскади стрибків, коли кілька стрибків виконуються підряд, наприклад, два потрійних або четверний-потрійний-подвійний. Висота стрибка залежить від сили поштовху опорної ноги і від маху вільною. Крім того, необхідно закінчити стрибок або каскад красивим виїздом[1].
Наразі і чоловіки, і деякі жінки включають в свої програми декілька четверних стрибків. Фігуристи в парному катанні також виконують «викиди». Олексій Мішин зазначає, що володіння складними стрибками часто дає спортсмену вирішальну перевагу перед суперниками.
Крім багатооборотних стрибків, розрізняють також підскоки (стрибки до півоберту, в яких фігурист демонструє гарну позу; вважаються єднальними і дозволені в доріжках кроків) і стрибки в обертання (правила ІСУ відносять їх до обертання, а не до стрибків).