![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/25/Mantras_caved_into_rock_in_Tibet.jpg/640px-Mantras_caved_into_rock_in_Tibet.jpg&w=640&q=50)
Мантра
З Вікіпедії, безкоштовно encyclopedia
Мантра (санскр. मन्त्र, «інструмент мислення, вислів, молитва[джерело?]») — священний звук чи гімн в йозі, індуїзмі та буддизмі, що вимагає точного відтворення звуків, його складових. Корінь man (в перекладі із санскриту) — мислити, суфікс tra — інструмент, локалізація (місце)[1]. Тобто мантра — це звук, який є інструментом мислення. Мантра може складатися як з одного складу (наприклад — ОМ), так і з поєднання звуків та складів — ОМ ТАТ САТ!
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/25/Mantras_caved_into_rock_in_Tibet.jpg/640px-Mantras_caved_into_rock_in_Tibet.jpg)
Мантри не слід плутати з молитвами і формами, призначеними для словникового самонавіювання, оскільки вони можуть не мати змістовного навантаження (хоча можуть і мати сакральний зміст)[2]. Не є принципово важливим і символічний аспект мантри, хоч деякі мантри мають символічний сенс, наприклад, шість складів основної мантри тибетського буддизму ОМ МАНІ ПАДМЕ ХУМ співвідносяться з шістьма світами буддійської космогонії, але це швидше виняток[2].
Один із механізмів впливу мантр — резонансний вплив на ендокринну і вегетативну системи: таким чином, за рахунок вібрації відбувається внутрішній масаж ендокринних залоз[2].
Незважаючи на те, що механізми впливу мантр мало вивчені, їх часто використовують під час арттерапевтичних практик, зокрема практики медитативного живопису.