Tingir ili, Fas'ın Dirâ-Tafilalit bölgesinde bulunan bir ildir. İl, bölgenin ortasında yer almaktadır. Yüzölçümü 13.438 km² olan ilin nüfusu 1 Temmuz 2020 tarihi itibarı ile 339.695'tir. İlin merkezi Tingir'dir.