Ang Lalawigan ng Trat, na binabaybay rin bilang lalawigan ng Trad, ay isa sa pitumpu't pitong lalawigan ng Thailand (changwat), at matatagpuan sa rehiyon ng Silangang Taylandiya. May hangganan ito sa lalawigan ng Chanthaburi sa hilagang-kanluran, at Camboya at mga lalawigan nito ng Pailin, Battamabang, Pursat, at Koh Kong sa hilaga, hilagang-silangan at silangan nito. Sa timog, nasa hangganan nito ang Golpo ng Taylandiya at Karagatang Pasipiko. Sa Taylandiya, ito ang ika-15 pinakamaliit na lalawigan sa 2,819 km 2 at ika-4 na lalawigan na may pinakamaliit na populasyon sa 229,958 noong 2019. Ang kabisera nito ay bayan ng Trat.