From Wikipedia, the free encyclopedia
Давидан — ин ҳаракати ҷисмонӣ буда, ба як намуди варзиш дохил мешавад. Бо давидан инсон аз як манзил ба дигар манзил тезтар расида метавонанд. Давидан ба саломатӣ хеле фоидаовар мебошад.
Дар вақти давидан кариб ҳамаи қисмҳои бадан унвони пайванди инсон меҷумбад. Ҳар як шахс бо таври гуногун медавад, аммо ҳаракат ва баъзе ҳолатҳои давидан умимӣ аст ва дар ҳама шахс ба назар мерасад.
Бештар дар давидан пойҳо роли муҳимро мебозанд. Кор поёҳоро ба се гурӯҳ тақсим кардан мумкин аст: дастгирӣ, ҳаракат, ва пешгирӣ. Дастгирӣ ва ҳаракат дар вақти ба замин расидани пой ба вуқӯ меояд. Пешгири бошад дар вақти аз замин канда шудани пой.
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
