![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7b/Jade_Barbosa%252C_floor_routine%252C_2007.jpg/640px-Jade_Barbosa%252C_floor_routine%252C_2007.jpg&w=640&q=50)
தரைப் பயிற்சி (சீருடற்பயிற்சி)
From Wikipedia, the free encyclopedia
சீருடற்பயிற்சிகளில், தரை என இதற்கெனத் தயாரிக்கப்பட்டுள்ள பயிற்சித் தளம் குறிப்பிடப்படுகிறது. இது ஓர் விளையாட்டுக் கருவியாகவும் கருதப்படுகிறது. தரைப் பயிற்சிகளை ஆண்களும் பெண்களும் நிகழ்த்திக் காட்டுவர். மதிப்புத் தாளில் இதற்கான ஆங்கிலச் சுருக்கம் FX என்பதாகும்.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7b/Jade_Barbosa%2C_floor_routine%2C_2007.jpg/640px-Jade_Barbosa%2C_floor_routine%2C_2007.jpg)
பெரும்பாலான போட்டிகளில் போட்டியாளர்கள் துள்ளுவதற்கு ஏதுவாக உந்துத் தரை பயன்படுத்தப்படுகிறது.