Hitra är Norges sjunde största ö ; 571,5 km² stor, medan Hitra kommun, som består av cirka 2 500 öar, de flesta mycket små och obebodda, är större. Den ligger sydväst om Trondheimsfjorden i Trøndelag fylke och nås via den 5 km långa Hitratunneln som går i berget under Trondheimsleden. Tunneln når 264 meter under havsytan. Från ön går ytterligare en tunnel till ön Fröya. Centralort på ön är Fillan, andra tätorter är Ansnes och Forsnes samt Dolmsundet som ligger strax norr om den gamla valfångststationen Hopsjöbryggen.