Anatomiska termer för rörelse

Standardiserade anatomiska termer för rörelse beskriver hur musklernas kontraktion ändrar kroppsdelarnas position relativt den anatomiska grundställningen, då blicken är riktad framåt, armarna hänger längs med kroppen med handflatorna riktade framåt och fötterna är placerade så att de vidrör varandra. För de flesta rörelser finns en motsatt rörelse som återställer grundställningen och termerna för ledrörelser behandlas därför här parvis.

I verkliga livet består kroppens rörelser vanligen av en kombination av nedanstående typer av rörelser. Man talar därför om till exempel ventrodorsalrotation och menar då rotation framåt-bakåt kring en transversell axel (som vid nickning). Man kan också ange att pariga muskler verkar isolerat, unilateralt, eller tillsammans, bilateralt. Prefixen hyper- eller över- används ibland för att ange att en rörelse riskerar att skada en led.

Generella rörelser

Ändring av vinkeln mellan två kroppsdelar	Flexion Ventral rörelse i sagittalplanet. En böjande rörelse som minskar vinkeln mellan två kroppsdelar. "Dra ihop sig"-rörelser. Exempel: Knäna är flekterade då vi sitter på en stol och fingrarna då vi knyter näven. Flexion i höften innebär att man för benet framåt liksom flexion i skuldran gör att armen förs framåt.	Extension Dorsal rörelse i sagittalplanet. En sträckande rörelse som ökar vinkeln mellan två kroppsdelar. "Sträcka ut sig"-rörelser Exempel: Då vi skakar hand är normalt fingrarna extenderade, liksom knäna då vi står upp. I skuldran och höften innebär extension att armen/benet förs bakåt.
Ändring av positionen relativt kroppens mittlinje	Abduktion En rörelse bort från kroppens eller extremitetens centrala axel. En rörelse som för isär kroppsdelar. Exempel: I handen abduceras fingrarna då de förs isär. I fotleden kallas stortåns motsvarande rörelse för radialdeviation. Att lyfta armarna åt sidorna, bort från kroppen är ett exempel på abduktion.	Adduktion En rörelse in mot kroppens eller extremitetens centrala axel. En rörelse som för ihop kroppsdelar. Exempel: Att ställa sig i givakt innebär till exempel att både armarna och benen adduceras, dvs att fötterna förs ihop och att händerna trycks mot höfterna.
Rotation av kroppsdelar	Inåtrotation eller medialrotation Vridning kring en longitudinell axel in mot kroppens mittlinje. En rörelse som för armbågen eller knät in mot kroppens mittlinje. Exempel: Att kramas innebär vanligen att armarna inåtroteras i flexerat läge. Att lyfta en fotboll med fotens utsida innebär typiskt nog att benet inåtroteras.	Utåtrotation eller lateralrotation Vridning kring en longitudinell axel bort från kroppens mittlinje. En rörelse som för armbågen eller knät bort från kroppens mittlinje. Exempel: Då man tar någon "arm i arm" utåtroterar man armen. Då man tar sats inför ett hopp utåtroterar man vanligen benen. Grodans bakben är utåtroterade.
Ändring av vertikalt läge	Elevation Kraniell rörelse En rörelse som för en kroppsdel uppåt. Exempel: Då vi skakar på axlarna eleveras skulderbladen då de förs uppåt.	Depression Kaudal rörelse En rörelse som för en kroppsdel nedåt. Exempel: Då vi sänkar skulderbladen. Både elevation och depression används främst för just skulderbladen.

Speciella rörelser i hand och fot

Handens och fotens ytor	Palmar Som hör till handflatan (palma manus). Plantar Som hör till fotsulan (planta pedis). Adjektivet volar används ibland synonymt med palmar.	Dorsal Som hör till ryggens baksida, dvs handryggen (dorsum manus) eller fotens ovansida, dvs fotryggen (dorsum pedis).
Rotation av underarmen	Pronation Inåtrotation av underarmen En rörelse där strålbenet vrids kring armbågsbenet och handflatan vrids nedåt. Exempel: —	Supination Utåtrotation av underarmen. En rörelse då handflatan vrids uppåt. Exempel: —
Rotation i fotleden	Dorsalflexion "Uppåtböjning" av foten. Böjning som för fotspetsen uppåt. Exempel: Då man "lättar på gasen".	Plantarflexion "Nedåtböjning" av foten. Böjning som för tåspetsen nedåt. Exempel: Då man trycker ned gaspedalen.
	Eversion Utåtrotation av fotleden. En rörelse där fotsulan vrids utåt, bort från medianplanet. Exempel: —	Inversion Inåtrotation av fotleden. En rörelse där fotsulan vrids inåt. Exempel: —

Andra speciella rörelser

Generell anterior-posterior rörelse	Protrusion Förflytta framåt En term som framför allt används om underkäken. Exempel: Tuggning.	Retrusion Förflytta bakåt Exempel:Tuggning.
Anterior-posterior rörelse av skuldrorna	Protraktion Framåtriktad rörelse av skuldran En rörelse som vrider skulderbladet lateralt. Exempel: Då vi sträcker oss framåt.	Retraktion Bakåtriktad rörelse av skuldran. En rörelse som vrider skulderbladet medialt. Exempel: Då vi lutar oss bakåt mot handflatorna.
Rörelse inuti kroppen	Anterograd rörelse Rörelse med normal flödesriktning. Exempel: Då maten färdas från munnen till magen.	Retrograd rörelse Rörelse mot normal flödesriktning. Exempel: Gastrisk reflux

Några rörelser som saknar tydlig oppositionsrörelse:

• Rotation: Vridning kring en axel.
• Cirkumduktion: En cirkulär, eller egentligen konisk, rörelse av en kroppsdel i till exempel en kulled eller av ögat i ögonhålan. Cirkumduktion utgör en kombination av flexion, extension, adduktion och abduktion.
• Opposition: En rörelse då tummen förs ihop med de övriga fingrarna.
• Reposition: Då man släpper ett föremål man håller i handen.

Referenser

• Motsvarande engelskspråkiga artikel den 8 december 2006
• Finn Bojsen-Møller, Rörelseapparatens anatomi, sidorna 38-39, Liber, ISBN 91-47-04884-0

Se även

• Anatomiska termer för läge
• Anatomi
• Fysisk aktivitet