Livshantering (engelska: coping) är en psykologisk term som beskriver en persons förmåga att hantera stressfyllda och känslomässigt krävande situationer. Termen kan delas upp i två olika typer, känslofokuserad eller problemlösningsfokuserad livshantering. Syftet med psykoterapi kan ibland vara att bygga upp livshanteringsstrategier.
Coping
Det engelska begreppet coping myntades av stressforskaren Richard Lazarus på 1980-talet.
Natur & Kulturs psykologilexikon anger följande betydelser för coping:
- Att klara av något på ett adekvat och konstruktivt sätt.
- Att handskas med eller hantera ett problem eller en svårighet vare sig det sker konstruktivt, passivt eller rent av destruktivt.
- Fysisk, psykisk och/eller social förmåga att leva med sjukdom eller funktionshinder. Denna betydelse är vanlig i svensk medicin och omvårdnad. Begreppet 'coping' i denna betydelse spelar också en viktig roll inom stressforskning och rehabilitering.
Se även
Referenser
- Richard Lazarus i Nationalencyklopedins nätupplaga. Läst 27 januari 2019.
- ”Psykologilexikon: coping”. psykologiguiden.se. https://www.psykologiguiden.se/psykologilexikon/?Lookup=coping. Läst 27 januari 2019.
Wikiwand in your browser!
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
