Спавалачка апнеја, такође називана и апнеја у сну, је поремећај спавања у којем се паузе у дисању или периоди плитког дисања током сна јављају чешће него што је нормално.[1] Свака пауза може трајати од неколико секунди до неколико минута и дешава се много пута ноћу.[2] У најчешћем облику, овај поремећај следи гласно хркање.[3] Док се дисање наставља, може доћи до гушења или шмрцања.[2] Пошто поремећај омета нормалан сан, они који су погођени могу током дана осетити поспаност или осећати умор.[2] Код деце то може узроковати хиперактивност или проблеме у школи.[3]
Апнеја за време спавања може бити или опструктивна апнеја за време спавања, у којој је дисање прекинуто блокирањем протока ваздуха, централна апнеја за време спавања, у којој обичан дах једноставно престаје, или комбинација ова два.[2] Опструктивна апнеја је најчешћи облик.[2] Она има четири кључне карактеристике које укључују „анатомске“ попут уских или склопивих горњих дисајних путева или „не-анатомске“ попут неефикасне функције проширеног мишића ждрела током сна, сужавања дисајних путева током сна или нестабилне контроле дисања (велики добитак петље).[4] Други фактори ризика укључују прекомерну тежину, породичну историју стања, алергије и увећане тонзиле.[5] Неки људи са апнејом за време спавања нису свесни да имају то стање.[2] У многим случајевима прво га примећује члан породице.[2] За дијагнозу апнеје у сну мора се догодити више од пет епизода на сат.[6]
Код централне апнеје, основне неуролошке контроле за дисање не функционишу исправно и не дају сигнал за удисање, због чега појединац пропушта један или више циклуса дисања. Ако је пауза у дисању довољно дуга, проценат кисеоника у циркулацији ће пасти на нижи ниво од нормалног (хипоксемија) и концентрација угљен -диоксида ће порасти на виши од нормалног нивоа (хиперкапнија).[7] Ова стања хипоксије и хиперкапније изазваће додатне ефекте на тело. Можданим ћелијама је за живот потребан сталан кисеоник, а ако се ниво кисеоника у крви довољно дуго смањи, доћи ће до последица оштећења мозга, па чак и смрти. Међутим, централна апнеја у сну чешће је хронично стање које изазива много блаже ефекте од изненадне смрти. Тачни ефекти стања ће зависити од тога колико је апнеја озбиљна и од индивидуалних карактеристика особе.
Лечење може укључивати промене начина живота, писке за уста, апарате за дисање и операцију.[2] Промене у начину живота могу укључивати избегавање алкохола, губитак тежине, престанак пушења и спавање на боку.[8] Без лечења, апнеја у сну може повећати ризик од срчаног удара, можданог удара, дијабетеса, затајења срца, неправилног рада срца, гојазности и судара моторних возила.[2]
Алцхајмерова болест и тешка опструктивна апнеја у сну су повезане [9] јер постоји повећање протеина бета-амилоида, као и оштећења беле материје. Ово су главни показатељи Алцхајмерове болести, која у овом случају потиче од недостатка правилног одмора или слабије ефикасности сна што доводи до неуродегенерације. Апнеја у сну у средњим годинама доноси већу вероватноћу развоја Алцхајмерове болести у старијој животној доби, а ако неко има Алцхајмерову болест, већа је вероватноћа да ће имати и апнеју за време спавања.[10][11]
Апнеја је уобичајен поремећај спавања. Велика анализа процењене преваленције у 2019. години открила је да овај поремећај погађа 936 милиона-1 милијарду људи у доби од 30-69 година у свету, или отприлике једну особу од 10 људи, и до 30% старијих особа.[12] Апнеја за време спавања нешто је чешћа код мушкараца него код жена, отприлике у размери 2: 1 мушкараца и жена.[13]
Референце
Wikiwand in your browser!
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
