![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d2/%25D0%2597%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25B5_%25D0%25BF%25D0%25BB%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5.jpg/640px-%25D0%2597%25D0%25B8%25D0%25BC%25D0%25BD%25D0%25B5%25D0%25B5_%25D0%25BF%25D0%25BB%25D0%25B0%25D0%25B2%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5.jpg&w=640&q=50)
Зимнее плавание
Материал из Википедии — свободной encyclopedia
Зи́мнее пла́вание (разг. моржева́ние) — форма закаливания в виде купания в открытых водоёмах зимой. Вода, если ещё не превратилась в лёд, то называется «холодной» (от +4 до +15 °C), если прорубь во льду, то вода — «ледяная» (от -2 до +4 °C). Обычная вода в проруби пресного водоёма имеет температуру от 0 до +4 °C. В море условия более жёсткие. Деление на холодную и ледяную воду весьма условное.
![Зимнее плавание, спорт](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d2/%D0%97%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B5%D0%B5_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.jpg/640px-%D0%97%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B5%D0%B5_%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5.jpg)
В разных странах имеются также свои названия, связанные с каким-либо морским животным. В России, Польше и Нидерландах — это «моржевание», а увлекающиеся, соответственно, — «моржи». В Финляндии — «выдры», «нерпы» и «тюлени», в Латвии — «тюлени», в Северной Америке — «белые медведи».
С 12 апреля 2022 года зимнее плавание признано видом спорта и внесено в реестр спортивных направлений министерства спорта Российской Федерации (приказ № 333)[1].