![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f7/Rope_Climbing.jpg/640px-Rope_Climbing.jpg&w=640&q=50)
Лазание по канату
Материал из Википедии — свободной encyclopedia
Лáзание по канáту — одно из древнейших физических упражнений. Входит во многие нормативы. Укрепляет мышцы рук и спины. Улучшает сноровку и выносливость.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f7/Rope_Climbing.jpg/640px-Rope_Climbing.jpg)
Лáзание по канáту — одно из древнейших физических упражнений. Входит во многие нормативы. Укрепляет мышцы рук и спины. Улучшает сноровку и выносливость.