Со́па — река в России, протекает по территории Сосновецкого сельского поселения Беломорского района и Юшкозерского сельского поселения Калевальского района Республики Карелии. Впадает в озеро Кулянъярви, через которое протекает река Кемь. Длина реки — 52 км, площадь водосборного бассейна — 473 км².