Монфор-сюр-Мё — коммуна на северо-западе Франции, находится в регионе Бретань, департамент Иль и Вилен, округ Ренн, центр одноименного кантона. Расположена в 26 км к западу от Ренна, в 6 км от национальной автомагистрали N12, в месте впадения в реку Мё ее притока Гарён. На территории коммуны находится железнодорожная станция Монфор-сюр-Мё линии Париж-Брест.