Вредные привычки

Вредные привычки — социально-психологический конструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения, регулярно совершаемых человеком и приносящих ему вред; проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия микросоциальных, социально-психологических и индивидуально-биологических факторов, мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека и окружающей его среде^[2].

Сосание пальцев — одна из распространённых вредных привычек^[1]

Определения

Не существует однозначной и единой трактовки понятия вредной привычки.

Согласно ГОСТ Р 52495-2005 «Социальное обслуживание населения. Термины и определения.» вредная привычка — это

привычка к употреблению алкоголя, наркотиков, токсических веществ, курению, использованию нецензурных выражений, отрицательно влияющая на здоровье^[3].

Педагогический энциклопедический словарь под редакцией Б. М. Бим-Бада определяет вредные привычки как навязчивые действия, отрицательно сказывающиеся на поведении, физическом и психическом развитии ребёнка^[4]. Универсальный дополнительный практический толковый словарь Мостицкого характеризует вредную привычку как «автоматически повторяющееся» и «вредоносное» для всех действие^[5]. Голландский психолог и социолог Ягер акцентирует внимание на «позитивный результат» вредной привычки «в данный момент» и её «разрушительный эффект в долгосрочной перспективе»^[6].

Виды вредных привычек

Нет единого перечня вредных привычек. В некоторых работах, посвящённых вредным привычкам, к ним относят табакокурение, алкоголизм и наркоманию^[7], хотя другие исследователи считают, что это зависимости. По мнению учёной-психолога Марианны Вальверде, основное отличие вредной привычки от аддикции или психического заболевания заключается в способности силы воли человека контролировать свои действия в процессе осуществления этой привычки^[8]. Согласно исследованию голландских психологов Фаес и Верпланкена, самоконтроль вредных привычек способен снизить их разрушительный эффект, однако связь между самоконтролем и избавлением от вредной привычки слабо прослеживается и не несёт в себе функциональной зависимости. Тем самым, самоконтроль подавляет вредные привычки, но не освобождает человека от них^[9]. Так или иначе, к вредным привычкам относятся:

• Ковыряние в носу^[5][10]
• Переедание^[11][6][5]
• Щёлканье суставами^[5]
• Привычка грызть ногти^[5][10]
• Шопоголизм^[5]
• Перебивание при разговоре^[12]

См. также

• Зависимость
• Привычка
• Габитус
• Фиксация
• Грех
• Порок

Примечания

1. M. S. Muthu, M. Sivakumar (2009), "Oral Habits", Paediatric Dentistry: Principles and Practice, Elsevier, p. 320, ISBN 9788131210581
2. Словарь-справочник по отечественной социальной педагогике/ Под ред. С.А. Завражина. Владимир: ВГПУ, 2000. - 254 с.
3. ГОСТ Р 52495-2005: Социальное обслуживание населения. Термины и определения  (неопр.). Дата обращения: 2 апреля 2017. Архивировано 20 апреля 2017 года.
4. Бим-Бад Б. М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45.
5. Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
6. Breaking ‘bad habits’: a dynamical perspective on habit formation and change  (неопр.). Дата обращения: 2 апреля 2017. Архивировано 29 марта 2017 года.
7. Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom (англ.). — 1998. — ISBN 0521644690.
8. Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom (англ.). — 1998. — ISBN 0521644690.
9. Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), "Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating", European Journal of Social Psychology, 29 (5–6): 591—604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, Архивировано из оригинала 5 января 2013, Дата обращения: 12 апреля 2016 Источник  (неопр.). Дата обращения: 12 апреля 2016. Архивировано из оригинала 5 января 2013 года.
10. Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45
11. Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), "Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating", European Journal of Social Psychology, 29 (5–6): 591—604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, Архивировано из оригинала 5 января 2013, Дата обращения: 12 апреля 2016 Источник  (неопр.). Дата обращения: 12 апреля 2016. Архивировано из оригинала 5 января 2013 года.
12. Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003.

Ссылки

• Suzanne LeVert, Gary R. McClain. The Complete Idiot's Guide to Breaking Bad Habits (англ.). — Alpha Books^[англ.], 2001. — ISBN 0028639863.
• Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom (англ.). — 1998. — ISBN 0521644690.
• Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), "Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating", European Journal of Social Psychology, 29 (5–6): 591—604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h Архивировано 5 января 2013 года.
• Bill Borcherdt. Making Families Work and What to Do When They Don't (англ.). — Haworth Press^[англ.], 1996. — P. 172. — ISBN 0789000733.
• Herbert Fensterheim, Jean Baer. Don't Say Yes When You Want to Say No (неопр.). — Dell, 1975. — ISBN 0440154138.
• How are habits formed: Modelling habit formation in the real world†