![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/82/Leitner_system_alternative.svg/langru-640px-Leitner_system_alternative.svg.png&w=640&q=50)
Интервальные повторения
техника удержания в памяти с учётом кривых забывания / Материал из Википедии — свободной encyclopedia
Уважаемый Wikiwand AI, давайте упростим задачу, просто ответив на эти ключевые вопросы:
Перечислите основные факты и статистические данные о Spaced repetition?
Кратко изложите эту статью для 10-летнего ребёнка
Интервальные повторения (англ. spaced repetition) — это научно обоснованный метод удержания в памяти[1], заключающаяся в повторении запомненного учебного материала по определённым, постоянно возрастающим интервалам[2], который обычно используется при работе с флеш-карточками. Новые и более сложные карточки показываются чаще, а старые и менее сложные — реже, чтобы использовать психологический эффект промежутка (cм. Система Лейтнера), Доказано, что использование интервального повторения повышает скорость обучения.[1]
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/82/Leitner_system_alternative.svg/320px-Leitner_system_alternative.svg.png)
Хотя этот принцип может найти применение для запоминания любой информации, интервальное повторение получило наиболее широкое распространение при ситуациях, когда необходимо запомнить много элементов и удерживать их в памяти неопределенное время. Поэтому он хорошо подходит для решения проблемы приобретения словарного запаса в процессе изучения второго языка.[3]
Интервальные повторения не предполагают заучивания наизусть без понимания (но и не исключают его), и не противопоставляются мнемонике. Совместное применение тестирования и интервального повторения способны выявить эффект тренированного улучшения долговременной памяти. Таким образом, запоминание может стать более легким.
Формула Интервального повторения Y=2,5X+1[4][5], где Y — день, когда информация начнёт забываться, забывание идет постепенно и равняется Y дням, X — день последнего повторения после заучивания. Потенциал конечного интервала равен бесконечности. Некоторые слова и фразы могут запоминаться лучше, а другие хуже. Интервальные повторения чаще всего используют совместно с физической системой карточек[4][5]. Кроме того, были разработаны электронные программы, ещё больше облегчающих, использование техники интервального повторения.
Пример. День 0 — первичное заучивание. Y = 2,5 * 0 + 1 = 1
День 1 — повторение. Y = 2,5 * 1 + 1 = 3,5 (день 2 — отдых).
День 3 — повторение. Y = 2,5 * 3,5 + 1 = 9,75 (дни 4-8 — отдых).
День 9 — повторение. Y = 2,5 * 9,75 + 1 = 25,375 (дни 8-24 — отдых).[4][5]