![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/db/Tatiana_Rybina_2009.jpg/640px-Tatiana_Rybina_2009.jpg&w=640&q=50)
Лечебные грязи
Материал из Википедии — свободной encyclopedia
Лече́бные гря́зи, пелоиды (от др.-греч. πηλός — «ил, грязь») — многокомпонентные природные смеси органических и минеральных веществ, эти коллоидные образования содержат биологически активные вещества и живые микроорганизмы[1].
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/db/Tatiana_Rybina_2009.jpg/320px-Tatiana_Rybina_2009.jpg)
Российский научный центр восстановительной медицины и курортологии Минздрава России определяет пелоиды как природные однородные смеси воды, минеральных и, как правило, органических веществ, которые обладают тонкодисперсной структурой и, в большинстве случаев, мазеподобной консистенцией, благодаря чему они могут применяться в нагретом состоянии в лечебных целях в виде ванн и местных аппликаций.
Грязевые ванны являются SPA-процедурой и снижают уровень стресса[2], они не имеют клинической эффективности[3][4] и относятся к методам альтернативной медицины.