![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Lachha-paratha.jpg/640px-Lachha-paratha.jpg&w=640&q=50)
ناشتا
From Wikipedia, the free encyclopedia
ناشتا(Breakfast) دن دا سبھ توں پہلا کھاݨا ہُندا اے جو صبح سویرے اکثر دن دے کم شروع کرن توں پہلاں کھایا جاندا اے۔ کچھ لوک اسنوں دن دا سبھ توں اہم کھاݨا مَندے نيں۔[1] وکھ وکھ علاقےآں وچ ناشتے وچ کھاݨے دی چیزاں کافی وکھ وکھ ہُندیاں نيں لیکن عام طور تے ایہناں وچ کاربوہائیڈریٹ مثلن اناج، پھݪ، سبزیاں، پروٹین مثلن آنڈا، گوشت، مشروب مثلن چاہ، قہوہ، دُدھ یا رس وغیرہ شامل ہُندے نيں۔ پنجاب وچ پروٹھا، سالݨ، آملیٹ، اچار، مکھݨ، دہیں تے لسی ناشتے دا لازمی حِصا اے۔
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Lachha-paratha.jpg/640px-Lachha-paratha.jpg)