![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1b/%25C3%2596verspagat.jpg/640px-%25C3%2596verspagat.jpg&w=640&q=50)
Gibkość
Z Wikipedii, wolnej encyclopedia
Gibkość – zdolność człowieka do osiągania dużej amplitudy w wykonywanych ruchach. Ćwiczenie gibkości ma za zadanie przygotowanie aparatu ruchu do realizacji zadań startowych oraz opanowanie racjonalnej techniki.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1b/%C3%96verspagat.jpg/640px-%C3%96verspagat.jpg)
Do czynników wpływających na rozwój gibkości zalicza się: