From Wikipedia, the free encyclopedia
En saltomortale (salto) – av ital. salto, "hopp", og mortale, "dødelig" – er et hopp med minst 270 graders rotasjon enten framover, bakover eller sidelengs. I løpet av utførelsen vil alltid føttene peke oppover. Som regel er satsen fra stående til stående, men variasjoner av sats og landing finnes innenfor flere idretter.
Begrepet salto blir brukt i blant annet stuping, trampoline, turn, freestyle, mens i enkelte av de nyere idrettene som Snøbrettkjøring, jibbing, freerunning, parkour og tricking bruker begrepene frontflip og backflip som er synonymer med forlengs salto og baklengs salto.
Uansett hva slags idrett man utfører en salto innenfor, er de biomekaniske prinsippene de samme. Rotasjonen må bli skapt før føttene har forlatt underlaget. Den rotasjonen man har når man har forlatt bakken vil være den samme helt til man lander igjen. Man kan øke og senke rotasjonshastigheten ved å gjøre kroppen henholdsvis kortere eller lengre.
For å skape rotasjon i satsen må man påvirke kroppen med et dreiemoment, en kraft som virker på siden av omdreiningsaksen. For forlengs og baklengs salto er aksen tverraksen, for sidelengs salto sagitalaksen. Punktene under beskriver måter å skape rotasjon når satsen er ifra føttene.
Innenfor idretter hvor klassisk stil er en viktig del av utførelsen som stup, trampoline, turn og aerials er kroppen som regel helt strak i satsen, og rotasjon blir skap enten ved lening, spark med vristene, kraftig armbruk eller en kombinasjon. For idretter hvor klassisk stil har liten betydning som snowboard, freerunning, parkour, skateboard o.l. er hoften og knærne som regel bøyd i satsen, og en kombinasjon av lening, skrått spark med knærne, og gjerne også armbruk brukes for å skape rotasjon.
Ved å øke treghetsmomentet kan man senke rotasjonshastigheten, og motsatt. For stilidretter gjøres dette med å benytte seg av de fire kroppstillingene kroppert, pikert, puck og strak, og man har en tidlig utstrekning, gjerne når saltoen er halvveis ferdig. For andre idretter er det ingen definerte regler for hvordan kroppstillingen skal være, men gjøres som regel ved å bøye hoften og knærne mer eller mindre.
For å lande til full stopp er det viktig man svikter i hoften og knærne ved landingen både for å dempe kreftene fra underlaget, og å stanse rotasjonen. For stilidretter er det også viktig at man blir stående, og ikke mister balansen eller landingen. For saltoer hvor hoppet beveger seg framover eller bakover, og man ikke skal stoppe, kan det være en fordel å lande med en fot foran den andre. Denne utførelsen ser man innenfor tumbling, parkour, freerunning og andre. For tumbling spesielt når det gjelder baklengs så svikter man som regel ikke i landingen, for å overføre mest mulig av kreftene til neste hopp.
Siden en enkel salto kan gjøres på forskjellige måter har de fleste idretter gitt de forskjellige variantene forskjellige navn. Stilidrettene har stort sett den samme benevningen, mens de nyere idrettene har egne varianter med egne navn. Mange av de nyere idrettene promoterer saltoer hvor rotasjonen går om en skrå akse istedenfor tverraksen.
Navn | Idrett | Teknisk beskrivelse |
---|---|---|
Kroppert/pikert/strak forlengs/baklengs salto | Stilidrett | Sats fra føttene, kroppert/pikert/strak stilling, 360 graders rotasjon forover/bakover om tverraksen, landing på føttene |
Barani | Turn | forlengs salto med 1/2 skru |
Ballout | Trampoline | Sats fra ryggen, kroppert/pikert stilling, 450 graders rotasjon forover om tverraksen, landing på føttene |
Lazy back | Trampoline | Sats fra føttene, strak stilling, 270 graders rotasjon bakover om tverraksen, landing på magen |
Crash dive | Trampoline | Sats fra føttene, strak stilling, 270 graders rotasjon forover om tverraksen, landing på ryggen |
Cody | Trampoline | Sats fra magen, kroppert/pikert/strak stilling, 450 graders rotasjon bakover om tverraksen, landing på føttene |
backflip/frontflip | Alle nyere idretter | En forlengs eller baklengs salto, kroppstilling uviktig. |
Misty | Snowboard | forlengs salto med 1/2 skru |
Rodeo | Snowboard | baklengs salto med 1/2 skru |
Cork | Snowboard | En salto hvor lengdeaksen på kroppen er 60 grader i forhold til horisontalen. |
Mollberger | Stup | En salto der bevegelsesretningen er motsatt av det rotasjonsretningen normalt tilsier; for eksempel i stup, dersom man gjør forlengs sats og baklengs rotasjon, eller omvendt. |
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.