Loading AI tools
Van Wikipedia, de vrije encyclopedie
Matsyasana (Sanskriet voor vishouding) is een houding of asana.
| Sanskriet | vertaling |
| matsya | vis |
| asana | houding (letterlijk: 'zit') |
De houding is een halve achteroverbuiging. Hierbij ligt de beoefenaar achterover op de hielen, dijen en billen en sterkt de rug in een ronding vanuit de heupen, waarbij het hoofd uiteindelijk met de achterkant van de kruin naar de grond terugbuigt. De handen, onderarmen en de ellebogen zorgen voor steun, wanneer ze langs de onderbuik liggen.
De Vis wordt vaak gebruikt als vervolghouding op de Sarvangasana.
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
