Loading AI tools
hoe fit iemand is; vaak het fysieke uithoudingsvermogen van iemand, met name de mogelijkheid om intensieve inspanningen lang vol te houden Van Wikipedia, de vrije encyclopedie
De lichamelijke conditie bepaalt hoe fit iemand is. Het bestaat uit de volgende componenten kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, lenigheid (soepelheid) en coördinatie.
Door de lichaamsspieren regelmatig te trainen door middel van sport of andere fysieke inspanningen wordt de conditie gunstig beïnvloed. De voordelen van een goede conditie zijn legio:
Fitness omvat die categorie van lichaamsbewegingen die er specifiek op gericht zijn om bepaalde aspecten van de lichamelijke conditie te verbeteren.
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.