Dennis Ndiso

Dennis Musembi Ndiso (1983) is een Keniaanse langeafstandsloper.

Dennis Ndiso
Tijdens de marathon van Amsterdam 2008
Volledige naam	Dennis Musembi Ndiso
Geboortedatum	1983
Nationaliteit	Kenia
Sportieve informatie
Discipline	lange afstand
Portaal    Atletiek

Loopbaan

Ndiso begon met wedstrijden over 3000 en 5000 m en legde zich via de 10 km toe op de halve marathon. In 2008 liep hij diverse belangrijke wegwedstrijden in Nederland, waaronder een hele marathon, die van Amsterdam.

Opvallend is, dat Ndiso het merendeel zijn persoonlijke records op de weg in 2008 in Nederland vestigde.

Persoonlijke records

Baan

Onderdeel	Prestatie	Datum	Plaats
3000 m	7.43,48	16 juli 2005	Madrid
5000 m	13.25,52	21 juli 2004	Reims
10.000 m	27.46,16	27 juni 2005	Praag

Weg

Onderdeel	Prestatie	Datum	Plaats
10 km	28.13	15 maart 2008	Den Haag
15 km	42.42	15 maart 2008	Den Haag
20 km	57.15	9 maart 2008	Alphen aan den Rijn
halve marathon	1:00.33	15 maart 2008	Den Haag
30 km	1:29.45	9 mei 2010	Praag
marathon	2:10.47	23 maart 2013	Chongqing

Belangrijkste resultaten

15 km

• 2002: 1 Haagse Beemden Loop - 43.46

20 km

• 2003: 7e Marseille-Cassis (20,3 km) - 1:01.06
• 2006: 8e Marseille-Cassis (20,3 km) - 1:01.52
• 2008: 1 20 van Alphen - 57.15

halve marathon

• 2002: 2 Bredase Singelloop - 1:03.01
• 2003: 2 halve marathon van Lille - 1:01.28
• 2004: 13e City-Pier-City Loop - 1:06.22
• 2005: 1 halve marathon van Parijs (Vitry-sur-Seine) - 1:01.27
• 2008: 3 City-Pier-City Loop - 1:00.33
• 2008: 1 halve marathon in Nice (20 april) - 1:00.54

marathon

• 2008: 16e marathon van Amsterdam - 2:15.49
• 2009: 4e marathon van Istanboel - 2:13.51
• 2010: 6e marathon van Praag - 2:10.51
• 2011: 16e marathon van Dubai - 2:18.49

Bronnen, noten en/of referenties

• (en) World Athletics-profiel voor Dennis Ndiso