प्रोक
प्रोक नेपालको पूर्व प्रशासनिक विभाजन अनुसार, पश्चिमाञ्चल विकास क्षेत्रको गण्डकी अञ्चल, गोरखा जिल्लामा अवस्थित एक गाविस थियो। एघारौँ राष्ट्रिय जनगणना २०६८मा यहाँको जनसङ्ख्या ५७५ रहेको थियो जसमध्ये २७३ पुरुष र ३०२ महिला रहेका थिए भने यहाँ १८७ घरधुरी रहेको थियो।
Read article