Trong atau Terong ialah sebuah bandar serta mukim dalam Daerah Larut, Matang dan Selama di negeri Perak, Malaysia. Bandar ini terletak diantara Changkat Jering dan Pantai Remis. Ia terkenal dengan kualiti airnya dan penemuan air terjun. Bijih timah juga pernah dilombong di tempat ini hingga tahun 1980. Terong juga mempunyai Sekolah Kebangsaan, Sekolah Kebangsaan Jenis Cina dan Sekolah Kebangsaan Jenis Tamil tetapi kemasukan murid telah menurun sebegitu banyak. Bandar ini dikelilingi ladang getah dan pokok kelapa sawit. Terdapat banyak kedai lama di pusat bandar.