Хангайн нуруу нь Монголын баруун болон төв хэсгээр оршдог уулархаг бүс нутаг юм. Улаанбаатараас 400 км орчим зайд оршдог. Энд монголчууд эртнээс амьдарч байжээ. Хангайн нуруу нь Архангай, Өвөрхангай, Баянхонгор, Завхан аймгуудын нутаг дэвсгэрийг дамжин 700 км үргэлжилнэ. Хамгийн өндөр цэг нь Отгонтэнгэр уул бөгөөд далайн түвшнээс дээш 4031 м өндөртэй. Орхон, Сэлэнгэ, Идэр, Завхан, Тэс, Байдраг, Түй, Онги, Таац, Тамир, Тэрх, Хануй, Хүнүй, Чулуут зэрэг гол мөрнүүд Хангайн нуруунаас эх авдаг. Хангай нь чийглэг уур амьсгалтай учир хангайн нуруудад олон рашаан оршдог.