![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/Summitting_Island_Peak.jpg/640px-Summitting_Island_Peak.jpg&w=640&q=50)
Планинарство
From Wikipedia, the free encyclopedia
Планинарството за човекот во денешно време е најздрава физичка активност која се одвива во природа. Терминот планинарство е само поширок поим за бројни активности и спортски дисциплини кои потпаѓаат под планинарство, а тоа се: разни излети, и посети на лесно пристапни планини, високогорство, спелеологија (пештерничарство), горски служби за спасување, водечка служба (водачи), спортско ориентирање, скијање, планинарски трансверзали, алпинизам и спортско качување. Поимот планинарство денес има широко значење. Тој во себе опфаќа три спорта:
- Алпинизам
- Ориентационо трчање
- Спортско качување
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/Summitting_Island_Peak.jpg/640px-Summitting_Island_Peak.jpg)
На овие спортови можат да се додадат уште неколку кои произлегуваат од планинарски активности:
- Параглајдинг
- Змејување
- Ридски велосипедизам
На сите овие активности заедничко им е планината. Со која од овие активности ќе се занимава некој зависи од неговите околности, физичките способности, материјални можности и од местото на живеење.
Планинарењето претставува релаксација од психичките напори што човекот ги доживува на работното место и градските бучави предизвикани со брзото темпо на животот. Да се занимава со планинарење, значи да се запознаат убавините на татковината, да се збогатуваат чувствата. Тоа бара од човекот и одредени напори, кои не претставуваат опасност за организмот ако се во разумни граници.