Trenta ir 298 km gara upe Anglijas vidienē, trešā garākā upe Apvienotās Karalistes teritorijā. Sākas Peninu kalnu dienvidos pie Bidalfmūras ciema Stafordšīras grāfistē, augštecē plūst dienvidu—dienvidaustrumu virzienā. Ziemeļos no Birmingemas pagriežas ziemeļaustrumu—ziemeļu virzienā. Lejpus Skantorpas saplūst ar Ūzu, veidojo Hamberu. Lielākās pietekas ir Dērventa, Dova, Sora un Teima. Lielākās pilsētas krastos ir Stoka pie Trentas, Bērtona pie Trentas, Notingema, Ņūarka pie Trentas un Geinsboro. Kuģojama 145 km garumā līdz Dērventas ietekai, kur atzarojas kuģojamais Trentas un Mersijas kanāls. Upe ir pazīstama ar dramatiskajiem plūdiem pēc vētrām un pavasara sniega kušanas, kas agrāk bieži izraisīja upes gultnes maiņu.