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사과 파이
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사과 파이(沙果pie)는 사과를 넣어 구운 파이이다. 애플 파이(영어: apple pie)로도 부르며, 미국의 국민 음식 가운데 하나로 여겨진다.[1] 타르트 형태로 만든 것은 사과 타르트(沙果tarte)라 부른다.
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간략 정보 100 g (3.5 oz)당 영양가, 에너지 ...
100 g (3.5 oz)당 영양가 | |
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에너지 | 992 kJ (237 kcal) |
34.0 g | |
당분 | 15.65 g |
식이 섬유 | 1.6 g |
11.0 g | |
1.9 g | |
비타민 | 함량 %DV† |
티아민 (B1) | 2% 0.028 mg |
리보플라빈 (B2) | 2% 0.027 mg |
나이아신 (B3) | 2% 0.263 mg |
판토테산 (B5) | 2% 0.119 mg |
비타민 B6 | 3% 0.038 mg |
엽산 (B9) | 7% 27 μg |
콜린 | 1% 7.2 mg |
비타민 C | 4% 3.2 mg |
무기질 | 함량 %DV† |
칼슘 | 1% 11 mg |
철분 | 3% 0.45 mg |
마그네슘 | 2% 7 mg |
망간 | 9% 0.18 mg |
인 | 3% 24 mg |
칼륨 | 1% 65 mg |
나트륨 | 13% 201 mg |
아연 | 2% 0.16 mg |
기타 성분 | 함량 |
수분 | 52.2 g |
†백분율은 대략적으로 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. 출처: USDA Nutrient Database |
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