삼십육물
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36물(三十六物)은 몸에 있는 다음의 36가지 구성요소를 말하는데, 특히, 대승불교의 부정관 수행 중 몸에 대한 관찰에서 사용된다. 상좌부의 부정관 수행에서는 32가지 구성요소에 대한 관찰 수행이 있다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 머리털이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 몸털이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 손발톱이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 이빨이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 눈곱이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 눈물이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 콧물이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 침이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 똥(소화되지 않은 음식)이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 오줌이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 때가 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 땀이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 피부 겉면이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 살갗이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 피가 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 살이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 힘줄이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 혈관이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 뼈가 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 골수가 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 지방(굳기름)이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) (피부의) 기름기가 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 뇌가 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 횡격막(장간막)이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 간이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 쓸개가 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 창자(큰창자 + 작은창자)가 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 위장이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 비장(지라)이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 신장(콩팥)이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 심장(염통)이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 폐(허파)가 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 생장(生臟)이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 숙장(熟臟)이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 적담(赤痰)이 있음을 반조하여 알아차린다.
몸에는 부정(不淨)한 즉 예쁜 것이 아닌(ugly) 백담(白痰)이 있음을 반조하여 알아차린다.
36물 | 32구성요소 |
---|---|
(1) 발(髮): 머리털 | (1) 머리털 |
(2) 모(毛): 몸털 | (2) 몸털 |
(3) 조(爪): 손발톱 | (3) 손발톱 |
(4) 치(齒): 이빨 | (4) 이빨 |
(5) 치(眵): 눈곱 | |
(6) 누(淚): 눈물 | (27) 눈물 |
(7) 연(涎): 콧물 | (30) 콧물 |
(8) 타(唾): 침 | (29) 침 |
(9) 시(屎): 똥 | (19) 똥 |
(10) 요(尿): 오줌 | (32) 오줌 |
(11) 구(垢): 때 | |
(12) 한(汗): 땀 | (25) 땀 |
(13) 피(皮): 피부 겉면 | (5) 살갗 |
(14) 부(膚): 피부 안쪽면, 살갗 | (5) 살갗 |
(15) 혈(血): 피 | (24) 피 |
(16) 육(肉): 살 | (6) 살 |
(17) 근(筋): 힘줄 | (7) 힘줄 |
(18) 맥(脈): 혈관 | |
(19) 골(骨): 뼈 | (8) 뼈 |
(20) 수(髓): 골수 | (9) 골수 |
(21) 방(肪): 지방(굳기름) | (26) 지방(굳기름) |
(22) 고(膏): 기름기 | (28) 피지(피부의 기름기) |
(23) 뇌(腦): 뇌 | (20) 뇌 |
(24) 막(膜): 횡격막, 장간막 | (13) 횡격막(근막) |
(25) 간(肝): 간장 | (12) 간 |
(26) 담(膽): 쓸개 | |
(27) 장(腸): 창자(큰창자 + 작은창자) |
(16) 큰창자
|
(28) 위(胃): 위장 | (18) 위 |
(29) 비(脾): 비장, 지라 | (14) 비장(지라) |
(30) 신(腎): 신장 | (10) 콩팥 |
(31) 심(心): 심장 | (11) 심장(염통) |
(32) 폐(肺): 폐 | (15) 허파 |
(33) 생장(生臟) | |
(34) 숙장(熟臟) | |
(35) 적담(赤痰): 붉은 빛이 섞인 가래 | (22) 가래 |
(36) 백담(白痰): 묽고 허연 가래 | (22) 가래 |
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